氣色差的原因，竟然是這些因素讓你變成黃臉婆

現在有很多人普遍存在氣色差的問題，面板看上去暗黃無光澤，實在是很沒有精神氣，你知道氣色差的原因是什麼嗎？趕緊來看看吧！

氣色差的原因：紫外線照射

紫外線是面板老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚，從而使面板暗黃，所以不論是什麼季節，都要注意阻擋紫外線。

解決方法：出門一定要做好防晒工作，就算是秋冬季節，只要有太陽，都要在裸露的部位塗抹防晒霜，根據陽光的強度選擇SPF指數，夏天還要帶上遮陽傘，儘量做到全面防晒。

氣色差的原因：空氣汙染

現在的空氣汙染問題越來越嚴重，空氣中的雜質、有害物質越來越多，平時容易進入毛孔，堵塞毛孔的正常呼吸，造成膚色越來越暗沉。

解決方法：即使不出門，也要每天都塗抹隔離霜，阻擋外界的汙染和傷害，把面板保護起來，防止各種雜質和汙垢進入毛孔。

氣色差的原因：常面對電腦

經常面對電腦，面部的毛孔就會被電腦周圍因靜電而聚集在一起的微粒堵塞，讓毛孔越變越大，導致面部肌膚越來越粗糙、暗黃，氣色氣色好不起來。

解決方法：平時要儘量減少上網時間，如果是工作需要，必須經常面對電腦，那麼可以每隔3小時去洗一次臉，清潔肌膚，然後做好保溼工作。

氣色差的原因：血液迴圈不良

肝直接影響血脈，當肝火旺或肝氣鬱結時，便易形成氣血不通，影響面部的血液迴圈，面部血液迴圈不良，面板自然就會暗淡無光。

解決方法：平時要注意保持心情舒暢，減少發火生氣的次數，多吃苦瓜、綠豆、黃瓜等降低肝火的食物，同時要定期用熱毛巾敷臉，改善面部的血液迴圈。

氣色差的原因：不及時去角質

角質層每隔一個週期就會更新，如果老舊的角質不及時去除，就會阻礙面板的吸收，同時讓面板變黃變黑，特別是T區。

解決方法：定期用去角質產品或清潔面膜來去角質，讓面板處於無負擔的狀態，健康肌膚每週去一次角質，敏感肌膚每兩週去一次角質，或者每隔一個代謝週期（即28天）去一次角質。

氣色差的原因：長期熬夜

長期熬夜是引起氣色差、面板暗沉的一個最大原因，也是現代人日常生活的通病，熬夜會讓本來白皙的面板漸漸暗淡，失去光澤，很多人都明白這一點卻改不了。

解決方法：建議大家在晚上11點前入睡，因為晚上11點至凌晨1點是肝臟排毒淨化的時間，此時進入睡眠狀態，讓內分泌代謝恢復正常，才能從根本上解決膚色暗黃的問題。

氣色差的原因：常喝咖啡

很多人喜歡喝咖啡、茶、可樂、運動飲料等，這些飲品中都或多或少的含有咖啡因，而咖啡因攝入過多會使睡眠紊亂，從而造成氣色越來越差。

解決方法：建議大家少喝咖啡、茶、可樂、運動飲料等含有咖啡因的飲品，多喝水和鮮榨果汁，減少咖啡因的攝入，同時還能為身體排毒。

氣色差的原因：面板缺水

面板缺水會引起面板細胞老化，新的細胞容易死去，肌膚沒有了修復的功能，自然就導致肌膚暗黃、不通透、沒有光澤，同時也無法吸收各種護膚保養品。

解決方法：每天早晚塗抹好保溼護膚品，白天常備一瓶噴霧在身邊，以便隨時補水保溼，每週敷2~3次補水面膜，也可以定期做溼敷，讓肌膚處於水潤的狀態。