蜂王漿和蜂蜜的區別，蜂王漿和蜂蜜的營養價值分析

你知道蜂王漿和蜂蜜的區別到底在哪嗎?這倆者的營養價值區別還是有的，下面具體和我分析下這倆者的區別吧。

蜂王漿和蜂蜜的區別

去看望長輩你會去超市看著營養品，這個也想買，那個也想買。但大多數人會選擇蜂蜜，因為它是常見的營養品，買來送人很合適。但是看著諸多蜂蜜，你卻不知道如何挑選，因為他們不僅品牌不同，而且顏色也不同。那麼我們今天就來說說蜂王漿和蜂蜜二者有什麼區別。

你真的瞭解蜂蜜、蜂王漿嗎?

蜂蜜，那甜甜的味道讓人慾罷不能，即使在平時吃蜂蜜也是好的，舀一勺蜂蜜做成蜂蜜水，還有一些人會用來做成蜂蜜面膜。

蜂蜜，是從植物的花蕊中採取出來的花蜜、分泌物，其中含有維生素、礦物質、氨基酸，能在身體吸收時，轉為單糖葡萄糖、果糖，幫助人們吸收。

根據蜂蜜採蜜的蜜源種類不同，蜂蜜分為百花蜜、槐花蜜、荊條蜜、紫雲英蜜等，這些蜂蜜，被稱作一等蜜，顏色往往是白色、琥珀色，呈現透明狀。還有棗花蜜、棉花蜜，這些蜂蜜，被稱作二等蜜，顏色往往是黃色，呈現黏稠的液體、結晶體。一等蜜、二等蜜往往有蜜源植物的果香味。

而蜂王漿，既然是蜂王，那麼可想而知是不是一般的，青壯年蜜蜂食用花粉後分泌的乳狀物，其中包括：蛋白質、脂肪、糖分、維生素、葉酸、泛酸、肌醇。點選藍字瞭解更多：蜂蜜水這7個時候喝最好 趕走疲勞 告別失眠

吃蜂蜜對身體好，吃蜂王漿對健康也有好處，例如，能吸收乙醯膽鹼，調節神經系統；吸收泛酸，改善風溼；促進造血功能，提高了抗病能力。

兩者的區別是什麼

在上面介紹中，我們就知道：

兩者製造的方式不同，蜂蜜屬於液體狀物質，蜂王漿相對來說更加濃厚，是漿狀物。

就營養成分來說，蜂蜜的主要成分是糖分，蜂王漿的主要成分則是蛋白質。

就外觀顏色來說，蜂蜜，呈現琥珀色，蜂王漿，則是黃白色。

同時，要知道蜂王漿並不是蜂蜜，很多人都會把蜂王漿當作蜂蜜，這樣的誤區要了解。

另外，就營養功效來說，蜂蜜和蜂王漿相比較，蜂王漿是世界上唯一可供人們直接服用的高活性營養物質。這樣的功效，比蜂蜜更加好。

而對於蜂蜜來說，不同的蜂蜜具有的功效是不同的：

出現了上火，吃一點槐花蜜、紫雲英蜜、枇杷蜜會更好；

想要肺部更加健康，可以食用枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜;

而食用桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜能養胃；

出現了失眠，可以吃一點龍眼蜜、蜂王漿了。

買禮品送長輩，要了解蜂蜜、蜂王漿的區別，才能更好的維持健康，希望你多重視。