大蒜可以祛痘嗎，大蒜祛痘竟有這樣的神奇效果

臉上長痘痘對於愛美的女孩子來說簡直是不可忍受的事情，平時使用面膜、祛痘霜之類的化學物質不僅沒用還可能導致痘痘變多變大，有沒有什麼純天然的祛痘產品呢？今天為大家介紹的是大蒜祛痘這個方法，不僅便宜還很有效噢。

大蒜可以祛痘嗎

可以！
大蒜具有抗菌效果，所以它是腸胃發炎的特效藥，但最關鍵的是其中的“蒜素”，能抑制細菌成長與繁殖，因此大蒜也對清除痘痘有效。
大蒜能淨化血流並促進排毒，也對淋巴系統相當有效，可排除體內毒素和廢棄物，促進腸道蠕動。大蒜裡的某些成分，有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性，有助於保護面板免受自由基損傷，其抗皺作用堪比價格不菲的抗衰化學藥膏。
如果覺得效果並不是很明顯，還可適量的加入少許白醋。
tips：在使用大蒜祛痘之前，一定要先在胳膊等其它部位試塗，以免引起面板過敏。

大蒜祛痘怎麼做

大蒜祛痘面膜法

材料：大蒜、綠豆粉、純水、面膜紙 。
做法：
1.將大蒜剝皮，用微波爐的加熱2分鐘以去味；
2.大蒜放入攪拌機中加入100ml水，攪碎後把渣過濾掉；
3.將面膜紙泡在大蒜水中；
4.把綠豆粉也倒入大蒜水中，攪拌成糊狀塗抹在面膜紙上；
5.敷10-15分鐘後清水洗淨。

大蒜祛痘塗抹法

材料：大蒜一片。
做法：將一片蒜切成兩半，在痘痘上輕輕塗抹，讓其中的汁液滲入痘痘周圍。堅持一個星期塗抹2-3次，可見效。
注意：這種方法需要在痘痘沒破皮的情況下使用，因為大蒜的刺激性很強，所以破皮的痘痘還是不要用大蒜塗抹了，另外，不建議全臉使用。

大蒜祛痘的注意事項

1.僅靠作用於外部的方法來治理痘痘，並不能長期有用，還不如調理好身體內部。建議平時不要吃太多的辛辣和油膩的東西，保持好肌膚的清潔，多喝水，吃水果和蔬菜是可以改善的，早睡早起多運動。
2.大蒜雖然殺菌除菌作用很好，但是它的刺激性也很強，而痘痘又是長在臉上，所以使用之前一定要注意做面板過敏測試。
3.日常食用大蒜，如生吃、煮大蒜水也可以抑制痘痘的生長，但是要注意有部分疾病患者不適宜吃大蒜。

哪些人不能吃大蒜

肝病患者不宜吃

大蒜的某些成分對胃、腸還有刺激作用，可抑制腸道消化液的分泌，影響食物消化，從而加重肝炎病人的噁心等諸多症狀。另外，大蒜的揮發性成分可使血液中的紅血球和血紅蛋白等降低，並有可能引起貧血，不利於肝炎的治療。

非細菌性腹瀉不宜吃

發生非細菌性的腸炎、腹瀉時，不宜生吃大蒜。因為腸道區域性黏膜組織有炎症，辛辣味的大蒜素會刺激腸道，使腸黏膜充血、水腫加重，促進滲出，使病情惡化

眼疾患者不宜吃

中醫認為，長期大量地食用大蒜會“傷肝損眼”。此外，夏秋季吃大量大蒜，對眼睛影響最大。

大蒜的其他美容護膚效果

除妊娠紋

大蒜是為數不多的去除妊娠紋的祕方之一。做法是將蒜瓣搗碎取汁，滴入熱油中，塗抹在妊娠紋上，堅持兩週即可見效。

強健指甲

大蒜不但可以保護面板，還可以強健指甲，防止脆裂折斷。每天用大蒜瓣切片或搗碎後取汁擦指甲，堅持幾周，指甲質地明顯改觀，強度恢復如初。另外，大蒜去皮切碎或搗爛，再加入陳醋浸泡3~4天，然後塗抹在灰指甲(甲癬)上，每天2-3次，幾周後真菌感染症狀可明顯改善。

防銀屑病

蒜瓣數個搗成泥，加熟菜油調勻，外敷在患部，大蒜的抗炎作用對緩解銀屑病(俗稱牛皮癬)有一定效果。