靈芝吃法及功效,靈芝怎麼吃功效最好
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相信大家都知道靈芝是一種很好的補品,多吃它對身體有很大的好處,下面抓緊時間和我一起看看吧。
靈芝吃法及功效
中醫認為:靈芝性溫,味淡、微苦,入心、脾、肺、肝、腎經,有補氣養血,養心安神,止咳平喘之功,適用於心氣血虛所致的失眠多夢,心悸怔忡,健忘。肺腎虧虛所致的久咳、氣喘等。
靈芝在民間就有用靈芝降三高,用靈芝片與綠茶一起用沸水沖泡可飲用,具有益氣除煩、祛脂、降壓的功效,適用於各種高血脂病症的患者使用,尤其是對營養兩虛型高脂血症患者效果顯著。
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