白酒和啤酒哪個更傷身,白酒和啤酒哪個更容易發胖
酒是很多人都愛喝的額,不論是白酒還是啤酒,那白酒和啤酒哪個更傷身?白酒和啤酒哪個更容易發胖?
白酒和啤酒哪個更傷身
無論是白酒還是啤酒,過度飲用都會對身體造成傷害。
營養方面,白酒更傷身
從營養方面來看,啤酒大多以麥芽、酒花以及水作為主要原料,通過特殊加工發酵,屬於低酒精度酒類,啤酒味道微苦,散發出清香的氣味,含有豐富的氨基酸、多種維生素和礦物質等營養成分;白酒主要是以澱粉或者糖紙作為主要原料,通過蒸餾發酵而成,香味濃重,主要由水和乙醇組成,含有少量的有機化合物。所以,白酒更加傷身。
相同飲用量,白酒更傷身
大家應該都聽過喝白酒過多出現死亡的現象,卻沒有聽說啤酒也能喝死人,這是由於啤酒的濃度較低,而白酒屬於烈酒,同時飲用相同量的白酒和啤酒,前者會導致死亡,後者只會傷及肝臟,所以,在相同飲用量的情況下,白酒更傷身。
攝入相同酒精含量,啤酒更傷身
啤酒大多數的酒精含量為8度,甚至更低,而白酒中的主要成分就是乙醇和水,如果攝入相同的酒精含量,很顯然,一杯白酒相當於幾瓶甚至幾十瓶啤酒,而且啤酒中的二氧化碳還會促進酒精對人體的吸收能力,所以啤酒更加傷身。
白酒和啤酒哪個更容易發胖
啤酒更容易發胖,因為啤酒的熱量更容易轉化為脂肪,被身體儲存導致發胖。
啤酒對與白酒來講的話,大量飲用更易發胖。如果加上運動量減少,當攝入總量超過2000千卡時,則會把多餘的熱量轉化成三,則會把多餘的熱量轉化成脂肪貯存起來,從而使人發胖。為了防止身體過胖,飲用啤酒時要有節制。
白酒所含有的僅是水和乙醇(酒精).酒中的酒精被人體吸收後.雖然也可以氧化供熱.但是飲白酒後所感到的渾身發熱.並非酒精供熱的結果.而是在酒精的刺激下.由人體的微血管擴張.體表大量散熱所致.實際上消耗的還是體內的葡萄糖.據測定.每飲烈酒500克.會使體內在一天內所攝取熱量的1/3-1/2被它白白消耗掉!
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