春季上火牙疼怎麼辦教你立刻止疼
春季由於“春燥”的原因容易上火,很多人易上火就會牙疼,酸脹腫痛,吃不好睡不好的。春季上火牙疼怎麼辦呢?小編來提供方法教你立刻止疼。
春季上火牙疼可以止疼的偏方
1.取大蒜搗亂,溫熱後敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等症狀。
2.把味精按1:50的濃度用溫開水化開後,口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次,堅持兩天後牙痛就會好的。
3.牙疼的時候可以切生薑一小片咬在痛處,必要的時候可以重複使用,睡覺的時候含在口裡也無妨。
4.取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克,攪拌,等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方,注意不要嚥下去,牙痛就立刻止住了。
春季上火牙疼可以按摩穴位止痛
上牙痛取下關穴,下牙痛取頰車穴,無倫上下牙痛均加用同側合谷穴,以拇指用力按壓穴位並略揉動,反覆進行至牙痛消失。
春季上火牙疼的食療方法
鹹蛋蠔豉粥
做法:鹹鴨蛋2個,蠔豉(幹牡蠣肉)100克,大米適量煲粥,連吃2-3天。
適用症:適宜虛火上炎牙痛者食用。
皮蛋腐竹鹹瘦肉粥
做法:皮蛋2個,水發腐竹60克,鹹瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,連吃2-3天。
適應症:適宜虛火齲齒疼痛者食用。
蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥
做法:蠔豉100克,皮蛋2個,鹽漬瘦豬肉100克,大米適量煲粥吃。
適應症:適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。
牛膝生地黑豆粥
做法:牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗淨,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調味隨意食用。
適應症:適宜體虛正氣弱的老年患者食用。
貽貝蓯蓉黑豆湯
做法:貽貝(淡菜,為海產品)、肉蓯蓉各30克,黑豆150克。洗去貽貝砂泥,黑豆洗淨,肉蓯蓉切片,共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上,然後去取汁,1次服完。每日1劑,連服數天,牙痛痊癒為止。
適應症:貽貝入腎經,滋陰降火;黑豆補腎,除胸中熱痺,散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙疼。
春季上火怎麼辦
補充水分
常喝溫水可以解決許多問題,包括冷卻體內燥熱,促進表皮迴圈,還能沖刷口腔中的細菌菌落,抑制生長,比較不會口臭。上火時適合喝檸檬水,多吃柑橘類等酸味的水果。不喜歡水淡無味,也可多喝舒緩茶飲,例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。
充足睡眠
睡不好會造成身體過度使用,容易上火,日夜顛倒更是大忌。從事腦力工作的人,血液迴圈會集中在頭部,導致疲累卻睡不穩,因此一定要保證充足的睡眠。
清淡飲食
“春燥”來臨,春季天氣變化大,也要在飲食上多加註意,高熱量食物會提供火氣,上火時不宜多吃水分低的食物,如油炸類、餅乾、花生等堅果,改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主。
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