哪些人不能吃生薑,6類人群千萬不能吃薑
生薑作為日常常見食材調味品之一,很多人喜歡在做菜的時候,都喜歡放入一點薑絲用來調味。雖然生薑口乾不敢,卻有著非常大的養生功效。然而並不是所有的人都適合吃生薑的。那麼哪些人不能吃生薑呢?不能吃薑的有什麼人。下面將為你揭祕6類人群千萬不能吃薑。
陰虛體質者不能吃生薑
陰虛體質的人主要表現是手心有汗、手足心發熱、眼睛、口鼻、面板非常容易出現乾燥、心煩易躁、睡眠差等情況。尤其是在三伏天,天氣潮溼悶熱。很多人出現胃口差、口乾舌苦、上火嚴重等氣陰兩虛的表現。那是因為三分天陰虛體質者容易大量消耗體內精液,嚴重影響到脾臟的運化功能,這類人群夏季吃生薑會導致加重陰虛,讓熱的更熱,乾的更幹。
提醒:陰虛體質者日常應注重清補,飲食上宜養陰清熱。多吃清淡食物,夏季多喝綠豆湯可預防中暑、喉痛、便祕、等疾病。日常少吃溫燥的水果,如龍眼、荔枝、榴蓮、芒果等。保持愉快的心情,忌大喜大悲、忌燥熱。
內熱嚴重者不能吃生薑
如患有肺熱燥咳,胃熱嘔吐、口臭,痔瘡出血,痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生薑。如果是熱性病症,食用生薑時一定要配伍寒涼藥物中和生薑的熱性。
提醒:喝酒時不能放姜,中醫認為,長期食用生薑並同時喝酒,更加容易在體內形成即熱,嚴重加重痔瘡病情,還會導致眼睛出現問題。但是在飲用黃酒時,加入生薑能調節黃酒的苦味,忌加量過大。
肝炎患者不能吃生薑
肝炎患者一般情況下是不能夠食用生薑的,因為食用生薑會引起肝火旺盛,加重病情。要想剋制吃薑引起的肝火旺,日常生活中可適時吃一些疏肝理氣的食物,這樣就可消除生薑引起的燥熱而不傷身體。
疏肝理氣的食物有:
蔬菜類:芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿蔔
水果類:橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手
脫髮者不能吃生薑
生活中脫髮屬於熱性疾病,有很多人都用生薑來治脫髮,這是因為生薑中含有的薑辣素能夠區域性血液迴圈,刺激毛囊開啟,促使毛髮生長。但是生薑永久會發熱,用熱性藥物來治療熱性疾病,跟中醫學的“熱病用良藥”原則衝突,所以脫髮者少用生薑。
口臭患者不能吃生薑
患有口臭的人群不能吃薑,這是因為從中醫角度上來說,口臭是由胃熱所導致,生薑性溫,胃熱患口臭者食用生薑會加重原有的胃熱,導致牙痛、頭痛、痔瘡出血等疾病的發生。
便祕人群不能吃生薑
便祕多屬於腸熱,應避免刺激性食物,此時如果過食生薑,會加重症狀。
吃生薑要注意些什麼
1、晚上不宜吃薑,這是因為生薑性溫熱,晚上吃生薑更加導致上火, 勞命傷身。
2、生薑不宜多吃,尤其是在夏天,這是因為夏天天氣炎熱時,人們容易口乾、煩渴、咽痛、汗多,生薑性辛溫,屬熱性食物,根據“熱者寒之”的原則,不宜多吃。可以在做菜或做湯的時候放幾片生薑,適量即可。
3、吃薑時不要去皮,有些人吃薑喜歡削皮,這樣做不能發揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗乾淨後就可以切絲切片。
4、不要吃腐爛生薑。腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質,可使肝細胞變性壞死,誘發肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說法是不科學的。
-
健康生活內容
一,要養成良好的作息習慣,早睡早起,適當的進行體育鍛煉,以達到增強自身體質,提高免疫力的目的。二,飲食方面一定要吃清淡、營養、容易消化的食物,如雞蛋、牛奶、米粥、麵條,新鮮水果和蔬菜,當然也要適當的攝入一些肉類,也不能多食辛辣刺激性的食物。三,要保持樂觀的心態,這...
-
北京健康寶是通過什麼定位的
北京健康寶是通過衛星定位的,因為北京健康寶通過衛星定位就知道你去哪裡到哪裡,因為衛星系統他鎖定了我們北京健康寶的整個流程,所以說北京健康寶定位是由衛星定位的...
-
防疫健康資訊碼如何更改地址
在支付寶中,開啟健康碼找到資訊更新,重新輸入自己準確的地址資訊後啟用領碼,即可得到新的健康碼。開啟支付寶健康碼後,點選一下資訊更新。點選更新點選一下彈出小框中的更新選項。編輯地址按照頁面提示將正確的地址資訊修改過來。領取健康碼資訊錄入完畢後點擊啟用...
-
健康寶怎麼升級
1、開啟支付寶APP,點選我的小程式2、長按北京“健康寶”小程式圖示,拖至紅色“刪除”區域,解除安裝小程式3、重新搜尋北京“健康寶”小程式,並點選進入,即可自動更新至最新版本。健康寶怎麼點選升級呢有兩個辦法,第一個可以連線到手機上,通過手機的客戶端,點選下載更新,還有...