紫薯發芽了還能吃嗎,怎麼避免紫薯發芽
買回家的紫薯,放置時間長了就會發芽。那麼,紫薯發芽了還能吃嗎?
紫薯發芽了還能吃嗎
不能吃。紫薯和馬鈴薯一樣發芽後就不能再食用了,因為紫薯含大量澱粉,紫薯在發芽過程中會產生降解澱粉的酶,澱粉在降解過程中會產生一些毒素,並且營養成分也會大量的轉移到紫薯嫩芽周圍,供給嫩芽生長,這時候的紫薯塊莖會變軟,失去甜味,還帶有一點點生紅薯葉的臭味,不適合再食用。
吃發芽的紫薯有什麼危害
發芽紫薯有毒素,並且發芽後的紫薯塊莖很容易黴變腐爛,這時候的紫薯塊莖中會帶有大量的維生素和毒素,這種紫薯食用後容易出現中毒現象,輕者出現腹痛、腹瀉,嚴重者可出現中毒反應,引起人昏迷,危及生命。
再說,紫薯發芽,澱粉和糖會降解為發芽所需的養分,逐漸變得乾癟、萎蔫,既不飽滿,口感也會發幹發柴,食用價值大大降低。
怎麼避免紫薯發芽
紅薯、紫薯、馬鈴薯、山藥等塊莖植物在儲存時都需要避光、乾燥的環境,在溼潤陰暗的環境中很容易發芽。所以,買回來的紫薯先晒半天太陽,去去紫薯塊莖中的水分,再用乾燥的紙箱子存放在陰暗的乾燥的地方,可緩解紫薯的發芽。或者選擇放在冰箱中,儲存的時間會更長。
怎麼挑出質量上佳的紫薯
1、觀其形,選擇外皮完好無黑斑,紫黑色均勻分佈,形態呈紡錘形且看上去特別飽滿、不幹癟,無任何發芽跡象的(發芽處往往會凹凸不平或輕微下陷,有微小的芽苗探頭)。
2、要拿在手裡感覺沉甸甸密度較大,聞起來無黴味的。
3、嘗其味,口感綿軟而不幹、香甜又不膩、無異味者為佳。
紫薯發芽了怎麼處理
如果紫薯不幸發芽,不要吃,不過,可以當綠植種起來,土栽或者水栽都可以,栽種時把芽朝上就行了。稍長大些莖葉拿來做菜也別有一番風味。
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