脂肪肝到底是怎麼回事，細數脂肪肝的形成原因和危害

隨著生活越來越忙碌，亞健康幾乎是每個人的一種身體狀態。而脂肪肝是很多人都會得的一種肝病，也是目前僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。究竟脂肪肝是怎麼回事，下面細數脂肪肝的形成原因和危害。

隨著生活越來越忙碌，亞健康幾乎是每個人的一種身體狀態。不再注重養生，每天過多攝取高脂肪來填補越發空虛的心理，久而久之脂肪肝便伴隨而來。脂肪肝是僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，也是隱蔽性肝硬化的常見原因，嚴重危害著人們的健康。可是脂肪肝到底是怎麼回事，會對身體造成什麼傷害？下面細數脂肪肝的形成原因和危害，良好的身體還是需要平時注重。

什麼是脂肪肝

其實脂肪肝就是肝細胞內堆積了很多脂肪，從而引起的一種病變。脂肪性肝病已經是目前的第二大肝病，僅次於病毒性肝炎。脂肪肝初期沒有太多臨床表現，但病情較重時則來勢洶洶。一般而言，是一種可逆性的疾病，只要早發現早治療就能得以控制和恢復。

脂肪肝的形成原因

一、不良飲食習慣

脂肪肝和長期高脂肪飲食習慣密不可分，像糖類、澱粉類都是促使脂肪肝很直接的一些原因。目前脂肪肝的發病率較高，且越來越年輕化，甚至出現了兒童患者。

二、缺乏運動

很多得脂肪肝的患者都是辦公室一族，他們大多都是多做少動的情況。這也是造成攝入營養物後得不到轉化，指腹堆積在體內形成的一種脂肪肝現狀。

三、過量飲酒

長期飲酒可造成酒精中毒，致使肝內脂肪氧化減少，而慢性嗜酒者約60%可出現脂肪肝，20%～30%的人群可發展為肝硬化，在歐美國家，因酒精中毒引起的肝硬化者約為60%～70%，我國近些年酗酒引起的肝硬化也在逐年增加。

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