冬瓜為什麼利尿,腎病性水腫靠冬瓜利尿消腫不靠譜
我們知道,冬瓜是利尿的好東西,那麼,冬瓜為什麼利尿?
冬瓜為什麼利尿
1、冬瓜中富含多種氨基酸,且瓜籽和果皮中的含量高於果肉。這些物質能幫助人體解除遊離氨毒害,有很好的利尿消腫的功效。
2、冬瓜鉀元素豐富,屬典型的高鉀低鈉型蔬菜,對需進食低鈉鹽食物的腎臟病、高血壓、浮腫病患者大有益處。鉀不但可排出體內多餘的鈉,而且還能排出體內多餘的水分。
3、冬瓜幾乎沒有脂肪,膳食纖維高達0.8%,營養豐富而結構合理,冬瓜中的粗纖維,能刺激腸道蠕動,促進廢物和毒素的排洩。
腎病性水腫靠冬瓜利尿消腫不靠譜
冬瓜利水作用較強,一般性水腫的人(如水腫型肥胖)應常吃。但冬瓜做成清潤的“冬瓜湯”未必適合腎病導致的水腫患者食用,當心越喝湯身體越浮腫。水腫應限制飲水並吃藥利尿。水腫是腎臟病最常見的症狀之一,腎病患者水腫又常見兩種情況:
第一種是腎炎性水腫:常見於腎小球腎炎,水腫多見於眼瞼、面部等組織疏鬆部位。患者不僅鈉鹽排出困難,並且水也排不出來,又稱“鈉水瀦留”,治療應以排鈉利尿為主。
第二種腎病性水腫:常見腎病綜合徵,水腫多發生於小腿等位置低的部位。患者會出現低蛋白血癥,血膠體滲透壓下降,治療應該先提高滲透壓,再進行利尿。
無論哪一種水腫的治療,控制飲水和藥物利尿都是必須的。即使冬瓜中某一種成分可能有利尿作用,但用冬瓜湯利尿,相當於靠喝大量的水去排水,那不是飲鴆止渴、火上澆油嗎?腎病患者別再迷信冬瓜湯利尿了,冬瓜雖好,但食療不能代替藥物的作用,該吃藥還是得吃藥。
冬瓜怎麼吃利尿消腫好
冬瓜利水作用較強,一般性水腫的人(如水腫型肥胖)應常吃。煮湯效果好,需少加鹽,淡食為佳。
1、冬瓜粥
材料:冬瓜60克,大米30克,水1000毫升
做法:把冬瓜的瓤去掉,連皮一起清洗乾淨後切成小塊的形狀,再把大米淘洗乾淨,然後把冬瓜塊和大米一起放到鍋中,倒入1000毫升的水之後一起用武火的形式煮沸,然後再轉成文火慢慢煮,一直到米熟爛粥很粘稠餓為止。
功效:此粥可清熱利尿,暑熱煩悶,肺熱咳嗽,水腫等病人喝此粥有利於排尿。
2、冬瓜湯
材料:冬瓜50克,水200毫升
做法:把冬瓜的瓤去掉,連皮一起清洗乾淨後切成薄片,放到鍋中加入200毫升的水,大概煮10分鐘的樣子,把冬瓜去掉直接喝湯汁就行了,可以代替茶飲。
功效:經常喝可以利尿消脂,肥胖病人和水腫病人喝這種冬瓜湯是非常好的。
3、冬瓜銀耳羹
材料:冬瓜250克,銀耳30克
做法:把冬瓜的皮、瓤都去掉切成片狀;銀耳用水給泡發並清洗乾淨;把油放到鍋裡面燒熱,然後把冬瓜倒進去煸炒一下,加一定的湯和鹽進去,等燒到冬瓜快要熟的時候把銀耳、黃酒、味精倒進去調勻就可以了。
功效:冬瓜銀耳羹可清熱生津,利尿消腫,高血壓病人,心臟病人,腎炎水腫等病人喝這種湯羹對於緩解病情是有好處的。
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