什麼樣的人不能吃桃子,4種人群夏季忌吃桃子
即將浸入8月,桃子也開始盛產,喜歡吃桃子的人可以一飽口福了,可是桃子也是有禁忌人群的,那什麼樣的人夏季不能吃桃子呢?
糖尿病人不能吃桃子
桃子的含糖量是非常高的,每百克桃含糖7克,糖尿病人假如不加節制過量進吃,就會引致血糖和尿糖疾速晉升,惡化病情。
胃腸功能弱者不能吃桃子
桃子內包含數量多的大分子物質,吃桃會增多腸胃累贅,形成肚子痛、拉肚子,因此最好不要食用。
易出現內熱現象之人不能吃桃子
對於平時就內熱很足的人而言,是不適合多吃桃子的。桃子,從中醫上來說,屬於溫性的食物。多吃桃子的話,會導致你的身體產生更多的熱量,導致上火的症狀出現。
0-3歲左右的幼兒或是孕婦不能吃桃子
0-3歲左右的幼兒腸胃功能差,沒法消融桃子中數量多的大分子物質,很易於形成過敏反應。孕婦食桃過量可生熱,引致小產、出血等。
吃桃子需要削皮去毛嗎
有些人會對毛桃、水蜜桃上的毛過敏,因此建議過敏的人群,最好是把皮剝掉或削掉再吃。不過敏的人群,就看自己的喜好了。
去毛的方法:1.用鹽直接搓桃子的表皮;2.將桃子浸入滾燙的開水中,1分鐘取出立即入冷水,即可剝下毛皮;3.在放有食用鹼的清水中浸泡3分鐘即可。
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