哮喘可以跑步嗎，哮喘患者需要進行合適鍛鍊

哮喘可以跑步嗎？跑步是一項非常鍛鍊呼吸系統的運動，但是很多人可能剛開始跑步時會出現氣喘吁吁，不能呼吸的情況，但是這也不代表哮喘病人不能跑步了。

哮喘可以跑步嗎

哮喘患者是可以跑步的，但是應當根據自己的身體情況和病情來決定，最好是通過諮詢醫生，由醫生制定合適的鍛鍊方式。

哮喘受到遺傳因素和環境因素的雙重影響，但是個人的體質也是哮喘發作的關鍵，而過敏性哮喘的內在原因就是個人的過敏體質所致，所以哮喘患者也是必須要增強體質，提高身體的抵抗力和免疫力，才能更好地控制哮喘的發作。

哮喘患者可以游泳

哮喘說到底是呼吸系統方面的疾病，在所有的運動專案中，游泳對於加強呼吸道健康的作用是非常明顯的，所以哮喘患者選擇游泳來鍛鍊身體是很好的，既能增強體質，又對哮喘有幫助。

哮喘病人不要劇烈運動

雖然運動可誘發哮喘發作，但不等於哮喘患者不能運動。恰當的運動對增強患者的體質，增強呼吸道抗感染能力，增強肺呼吸能力是有好處的，但在運動專案的選擇方面有所考慮，一般認為可能使患者大量丟失熱量和水分的劇烈運動專案不適於哮喘患者。