哮喘按摩哪裡最有效，五個穴位迅速止喘

哮喘按摩哪裡最有效？哮喘是春季易發的病症，因為百花齊放的世界，卻也因此空氣中會多很多花粉，而哮喘患者大多都對這些花粉過敏，容易被引發哮喘，那麼怎麼按摩我們周身的穴位可以快速止喘呢？

哮喘可以按摩天突穴

穴位：位於胸骨切跡上方正中凹陷處。

指法：用食指或中指指腹慢慢地點按天突穴1～2分鐘。

療效：按摩此穴能宣肺化痰、利咽開音，治療咳嗽、支氣管哮喘、咽喉炎、扁桃體炎等。

哮喘可以按摩列缺穴

穴位：兩手虎口交叉，一手食指尖按在另一手的橈骨莖突上，當食指尖處即為此穴。

指法：用食指按揉兩側列缺穴各1～2分鐘。

療效：按摩此穴能宣肺祛風、疏經通絡，治療咳嗽氣喘、頭痛、咽痛等症。

哮喘可以按摩膻中穴

穴位：此穴位於胸骨正中線上，平第4肋間隙，兩乳頭之間的中點處。

指法：用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分鐘。

療效：按摩此穴能調氣降逆、清肺化痰、寬胸利膈，治療咳嗽、支氣管哮喘、胸痛、胸悶、肋間神經痛等症。

哮喘可以按摩魚際穴

穴位：此穴在第1掌骨中點之橈側，赤白肉際處（即手背與手掌面板相交接處）。

指法：用拇指指腹先後按揉兩側魚際穴各1～2分鐘。

療效：按摩此穴能散風化痰、清肺利咽，治療咳嗽、氣喘、頭痛、咽喉腫痛等症。

哮喘可以按摩肺俞穴

穴位：肺俞穴在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。肺的背俞穴。

指法：用拇指指腹按揉肺俞穴各1～2分鐘。

療效：此穴的主治肺經及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎、肺結核等，同時對哮喘、氣喘、咳嗽、吐血等症狀有一定的幫助。