胃疼按哪個部位可以緩解疼痛,按摩這4個穴位最有效
胃疼是每個人都會遇到的情況,有時候是胃病犯了,吃多了也會導致胃脹疼,今天小編來為大家推薦按摩的穴位,見效快還便宜。
胃疼按摩氣海穴可以緩解疼痛
位置:氣海穴位於下腹部、前正中線上、臍下1.5寸處。
功效:氣海一穴暖全身,這說明氣海穴有溫養、強身的功效,而胃不好有胃病者可經常按摩氣海穴,以養胃護衛,防治胃病。按摩時可以以順時針方法按摩小腹上的氣海穴。
胃疼按摩天樞穴可以緩解疼痛
位置:位於肚臍上的穴位,在肚臍左右約兩拇指寬的地方。
功效:在予以按摩時,可用中間的三個手指輕輕下壓按摩,可用於治療消化不良、噁心欲嘔、胃脘脹滿、腹瀉腹痛等。
胃疼按摩脘穴可以緩解疼痛
位置:該穴位位於胸骨下端和肚臍連線的中央,約在肚臍向上一掌之處。
功效:中脘穴是調治胃腸疾病的一個重要穴位,按摩時可取仰臥位,下壓時力度要適中,不可過重,而力道不夠也起不到治療作用。按摩片刻之後就能很快緩解胃痛、胃部不適等症狀。
胃疼按摩足三裡可以緩解疼痛
位置:該穴位位於膝蓋骨下面,四橫指、脛骨邊緣。
功效:這是中醫按摩養生中常用的一個穴位,經常按摩可起到促進胃酸分泌、緩解胃部疼痛及其他不適症狀。
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