按哪個穴位可以豐胸,中醫按摩豐胸穴點陣圖詳圖解說
可能很多人對穴位還有質疑之說,其實不只你,小編也很疑惑。但沒辦法現實是不容懷疑的。但是究竟按哪個穴位可以豐胸呢?穴位又怎麼才能找到呢?仔細研究中醫按摩豐胸穴點陣圖詳細圖解,你就會發現真理呢!
按哪個穴位可以豐胸 中醫按摩豐胸穴點陣圖詳圖解說
大家都知道指壓穴道的主要目的雖是在打通乳房經脈,供給乳房所需的營養。但由於同時也促進了這些經脈的氣、血及淋巴液的迴圈,並刺激到神經的傳導,因此體質也同時得到了改善。此外,指壓穴道還帶有“預警”的意味:指壓穴道時若產生陣陣刺痛,則表示那一條經絡氣脈不通。如果稍加碰觸穴道點就異常刺痛,且冷汗直冒時,則千萬輕忽不得,因為這可能是病兆的反射,需要儘快就醫檢查及保養治療,所以大家一定要引起重視了。
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尋找穴道的方法
很多人都會疑惑穴位應該怎麼去找呢?確實很難找到,但是有個方法可以幫助你,那就是當手指觸壓到穴道點時,會感覺特別柔軟,彷佛裡面有個凹洞。順著手指,注力到穴道點,會產生輕微痠麻的反應,感覺較敏銳的人甚至會覺得指壓處有輕微的溫熱。這時就證明已經找到了你要找的穴位。
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指壓穴道的方法
先找到所要指壓的穴道點才是最關鍵的。找到之後以拇指內側指關節壓住穴道點,並注力往下壓。往下壓的同時,心中默數1、2、3、4、5、6,數到6時,指力應當己經深入穴道點。稍稍停留2~3秒,然後數5、4、3、2、1,漸漸全部鬆開,拇指仍停留在穴道點上2~3秒,接著重複指壓的動作。每個穴道至少需按5次,才具有效果。
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天宗穴:肩胛骨中央,往後按就能找到這個穴位了。
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屋翳穴:乳頭正上方,也就是第二條肋骨與第三條肋骨之間接縫處。
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中府穴:腋下往上一寸半,乳頭旁邊開二寸,也就是乳頭的斜方位,鎖骨下第一條與第二條肋骨之間接縫處。
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天溪穴:乳頭旁二寸。就在乳頭挨著旁邊的位置。
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橝中穴:兩乳頭之間,正中間。平第四根肋骨間隙處。
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乳根穴:乳頭正下方,乳房低端,第六條肋骨之間。
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肩井穴:頸椎督脈大椎穴肩膀鎖骨外端算起中間二分之一處,也就是肩膀的最高處。
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左圖的功效主要是預防乳房下垂,而右圖的功效則是使乳房變堅挺,擁有更性感撩人的胸型。
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左圖動作能促進乳房海綿體膨脹,右圖和左圖的相輔相成更加可以促進乳房血液迴圈,擁有健康乳房。
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這套指法非常管用,但一定要堅持,第一個星期每天按30分鐘,(明顯增大)但不要停下來,否則會反彈的,以後每星期按十五分鐘左右就行了,每週兩次就可以,堅持六個月效果不會再反彈。所以建議用這套方法的美眉一定要堅持哦,不然反彈了可就不美了呢!
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