四個中醫豐胸按摩穴點陣圖,真人示範按摩豐胸手法
眾所周知,經常按摩胸部有豐胸的效果,可很少有人會知道,要按胸部的穴位才可促進胸部的二次發育,下面就為大家分享四個中醫豐胸按摩穴點陣圖,真人示範按摩豐胸手法!
按摩乳房雖然會有豐胸的效果,但要刺激穴位才會促進胸部第二次發育,胸部上有四大穴位,常按有很好的豐胸效果,鷹窗穴、乳根穴天、溪穴位、天溪穴。
鷹窗穴、乳根穴主要訴求讓乳房更堅挺集中,而兩乳頭中線的鷹窗穴,按下有痠麻感,對於時常感覺胸悶者有疏通作用,天溪穴位於胸部外側,為淋巴集中地帶,常按可增進迴圈,改善副乳等情形。
Step1:
按摩之前,取適量乳液或胸部按摩霜置於雙手掌心,先相互搓揉讓雙掌發熱,使其溫度與肌膚相近,按摩時更易吸收。先以右手大拇指按壓膻中穴5秒。
Step2:
右手順勢往左胸下按壓乳根穴5秒,左手可以稍微將左胸往上提起,方便更容易找到穴點。
Step3:
右手拇指放開,四指指腹稍微出力,慢慢沿著乳房外側輪廓往上按壓,先按到天溪穴後停留約5秒。
Step4:
指腹再沿著乳房外側向上滑動,至鷹窗穴時以食指定點按壓,停留約5秒。步驟1~4為一個迴圈,建議重複30次後,再以同樣方法按摩右胸。
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