教你如何自己豐胸最安全，按摩豐胸的最快方法

有哪個女人不想擁有一對豐滿的胸部？而胸部又是女性身體中非常嬌嫩的一部分，下面就教你如何自己豐胸最快最安全，通過按摩的方法來幫助快速豐胸塑形！

教你如何自己豐胸最安全 按摩豐胸的最快方法

有哪個女人不想擁有一對豐滿的胸部？而最安全有效，還沒有副作用的方法就是豐胸按摩了，非常受女性們的青睞。但是胸部是女性身體中非常嬌嫩的一部分，想要通過豐胸按摩來實現豐胸效果，那一定得掌握好手法了。

教你如何自己豐胸最安全 按摩豐胸的最快方法

手法一：如圖，手掌合攏置於整個胸部的下面，注意下胸部要包裹在手掌內，然後用中指輕壓兩胸中間的位置，再往後讓整個手掌向兩邊拉起胸部，並在腋下的位置輕壓兩下，重複動作十次左右即可。

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手法二：如圖，雙手分別用中指和食指按壓胸部的兩邊，儘量放鬆胸部，按壓時，力道要感覺微微的酸漲感即可。

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手法三：如圖，將左手輕輕壓在左邊胸部的斜下方邊緣，右手向上向裡面推動胸部。重複動作十次左右後換一側繼續。

教你如何自己豐胸最安全 按摩豐胸的最快方法

手法四：如圖，向上抬起你的左手臂，再用右手握住手臂，從肘關節的地方開始一直向下推到胸部。重複動作十次左右後換一側繼續。

教你如何自己豐胸最安全 按摩豐胸的最快方法

手法五：如圖，雙手分別從胸骨向胸部下方向兩側延伸，連續按壓兩次，再由胸骨向胸部上方向兩側延伸，順著胸部周圍連續按壓三次即可。

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手法六：雙手分別從胸骨上方向頸部延伸，連續提拉三次，再分別以雙手拉抬胸部的方式，向頸部連續按摩三次，左右各三次。

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MM們在洗熱水澡的時候對胸部進行按摩，豐胸效果特別好！另外，按摩的時候，注意手法一定要輕柔。其實按摩相當於幫助胸部運動吧，能夠有效促進乳腺細胞的活躍性，幫助增長。