日常簡單豐胸食譜，教你如何自己在家豐胸的方法

說到豐胸，最安全的方法就是食補了，而說到減肥不豐胸，那麼低熱量的淮山是再好不過的了。下面利用淮山做出來的日常簡單豐胸食譜，教你如何自己在家豐胸的食補方法。

日常簡單豐胸食譜 教你如何自己在家豐胸的方法

豐胸食譜之豐胸粥

材料：淮山，薏仁，枸杞，葛根各適量。

做法：將淮山等所有材料全部放入鍋中，加入適量的水熬成粥即可食用。

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豐胸食譜之淮山奶

材料：淮山粉，優酪乳一杯。

做法：把適量的淮山粉倒入裝有優酪乳的杯中，將之攪拌均勻即可飲用。

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豐胸食譜之淮山蘋果汁

材料：淮山粉，蘋果一個，鮮奶一杯。

做法：先將蘋果洗淨去皮，切成小塊，然後在與淮山粉和鮮奶一起放入榨汁機裡，等榨好就可以直接飲用了。

日常簡單豐胸食譜 教你如何自己在家豐胸的方法

豐胸食譜之淮山芝麻糊

材料：淮山粉，黑芝麻粉，冰糖，鮮奶一杯。

做法：將淮山粉和黑芝麻粉放入奶鍋中，在倒入一杯鮮奶，用小火煮開攪拌成糊。最後，加入冰糖即可食用。

日常簡單豐胸食譜 教你如何自己在家豐胸的方法

豐胸食譜之淮山蜜茶

材料：淮山粉，蜂蜜適量。

做法：先將淮山粉加適量水，用小火煮三分鐘左右，再關火放置悶熱5分鐘。最後加入蜂蜜即可。