最簡單有效的懶人豐胸按摩法，3招打造傲人美胸

胸部是女人最性感的部位，每個女人都想擁有豐滿挺聳的美胸。想擁有就要付出代價，按摩是最健康有效的方法，下面就為大家分享最簡單有效的懶人豐胸按摩法！

按摩豐胸法

經常按摩乳房可使其豐滿挺聳，可收到令人滿意的效果，常用的方法有三種，按壓大椎穴、旋轉按摩法和輕壓法。

方法一：按壓大椎穴　

大椎穴位於第七頸椎(頸椎中椎體最大的1個)下方的空隙處。按摩時美容者可坐在椅子上，然後用兩手中指分別按壓大椎穴、兩肩內俞穴(大椎穴旁開1.5寸)，約30秒鐘。

方法二：旋轉按摩法

此法可自行按摩。一手放在乳房下側，從胸骨向腋下向外按摩，另一手放在乳房上側，由腋下向胸骨按摩，兩手同時相對進行，按摩20次， 再換一側。按摩時可取坐位，也可仰臥。此法可以促進乳房發育，起到隆胸作用。

方法三：輕壓法

先用右手托住右乳房，再將左手輕放右乳房上側，右手沿著乳房用掌心向上託，左手順著乳房向下輕壓，20次以後，再按摩左乳房。此法可增加乳房彈性，有益於乳房發育。上述方法如在淋浴時進行，效果更好，如堅持3個月，一般可使乳房隆起1～2釐米。

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