讓胸部豐滿按摩穴位法步驟圖，乳房保健操小胸變大胸

胸部誘人的條件除了尺寸傲人外，堅挺有彈力的漂亮胸型也很重要！而除了平時維持抬頭挺胸的正確姿勢，經常練習乳房保健操，也能讓胸部的誘人指數加分哦！來看看讓胸部豐滿按摩穴位法步驟圖吧！

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步驟一：以雙手中指和無名指的指腹，按壇中穴可以幫助促進女性荷爾蒙的分泌和活化。

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步驟二：右手向乳房左下處移動，接下來將手向右乳房上方處移動往上提，容納後反方向也一樣的操作，左右交替以畫8字型的感覺來回做10次。

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步驟三：運用指尖在胸部做細部的按捏動作，以刺激胸腺與淋巴腺，要仔細地做到正題的按捏動作哦！

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步驟四：運用手部從腋下向上提至胸部位置，左右各做20次。因為腋下是淋巴腺集中處，可緩和淋巴腺，並將多餘的脂肪運用按摩方式集中到胸部。

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步驟五：將單手舉起，另一手從上手臂內側按摩至腋下，按著換另一邊做，這個動作的目的，也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右要各做20次。