洗牙對牙齒好嗎，洗牙幫助我們遠離疾病是真是假

很多人說洗牙不好，會讓牙齒受損。對於洗牙問題，醫生的建議是：一般人一年去正規醫院洗牙一次，這樣能很好地維護口腔衛生。洗牙對牙齒好嗎？我們看看醫具體怎麼說。

洗牙對牙齒好嗎

定期洗牙對牙齒有一定的保護作用。

因為洗牙能幫助口腔減慢牙石(細菌及食物殘渣累積礦化而成)沉積的速度，洗牙後，醫生還會通過拋光、噴砂在你的牙齒外部加一層保護膜，這對牙齒的保護有好處。

洗牙對牙齒的好處

預防牙周疾病

洗牙對牙齒好嗎？醫生介紹，牙齒表面的牙菌斑和牙結石是導致牙周疾病的罪魁禍首，所以一定要定期清除才能夠維持牙周健康。如果不能做到定期洗牙，牙結石越積越多，牙周疾病也會越來越重，慢慢就會出現牙齦腫痛、牙齒鬆動移位，甚至牙齒脫落。我們通常說的“老掉牙”其實就是牙周病發展到晚期的結果。

更好地維護口腔衛生

洗牙會不會對牙齒不好？醫生介紹，定期“潔牙”是口腔保健的一個重要措施，每隔半年至一年到口腔醫院進行潔牙，不僅可清除刷不掉的牙石、菌斑、色素，徹底清潔牙齒，維護口腔衛生，還能及早發現牙病，其實是省錢。不過要注意的是，潔牙應請訓練有素的牙科醫生，技術低劣、操作不規範的潔牙，不但達不到潔牙的目的，還會加快牙石的沉積。

洗牙小貼士

一般人一年一次即可

洗牙對牙齒的健康是有好處的，不過也不用經常去洗。中國醫學科學院整形美容門診部醫生雲峰介紹，一般人洗牙可以一年一次。

抽菸者洗牙可半年一次

北京醫科整形美容門診部醫生雲峰建議，抽菸者洗牙可以半年洗一次。超聲波潔牙不會損傷牙齒。對於比較嚴重的牙石也可以一次性解決。醫生雲峰說：超聲波潔牙，是依靠超聲波的微力來去除牙垢，對牙齒和牙齦沒有副作用，是經過長期的臨床研究得出的結論，請大家不要有顧慮。

洗牙後注意避免食物刺激

洗牙後2~3天之內儘可能避免過冷過熱的飲食刺激，這樣會減少很多敏感症狀。另外洗完牙後要認真刷牙，因為如果刷牙不徹底的話，牙齒洗得再幹淨牙結石還是會重新長回來的。

總結

洗牙對牙齒好嗎？綜上所述，洗牙不會對牙齒不好。只要選擇好的醫院和正規機構，並且注意洗牙的時間週期，洗牙能幫助我們更好地維護口腔衛生、預防牙周疾病。