冬天烤火腳上長斑,烤火時注意五點防長紅斑
冬天烤火腳上長斑是怎麼回事?別急,七麗小編告訴你烤火有火斑怎麼辦。
有火斑怎麼辦
避免過度烤火
過度使用暖手寶和烤火爐,由於低溫燙傷患上了典型的面板病—火激紅斑。很多人會隨著停用烤火器,區域性紅斑會慢慢消失。
烤火斑可自愈
一般這中疤痕平均半年回自動消失,但是因為個人體質的不同,有些人會一年或兩年。一般用外擦如退黑色素藥膏外用A酸,杜鵑花酸等有助於面板復原。建議用藥遵醫囑。
冬天烤火腳上長斑是何原因
從事臨床工作的史秀磊醫師介紹,冬天烤火腳上長斑是烤火斑,烤火斑醫學上叫熱激紅斑,是由於區域性面板長期溫熱刺激引起的永續性紅斑和色素沉著。
建議:避免長期反覆暴露於溫熱環境。早期發現烤火紅斑,如不再受熱刺激,可逐漸自愈。
冬天烤火小貼士
1、溫度不必調太高
火激紅斑是長期遭受高溫引起的損傷,所以要注意冬天烤火時,居室、辦公室的溫度不可調得太高。
2、常開窗透風
堅持經常開窗、開門通風。新鮮空氣能除去室內不潔空氣。
3、保持室內溼度
室內可放一臺加溼器,或養些水生植物調節室內溼度。
4、增加飲水量
如長時間停留在較熱的環境內,飲水量每天至少保持在8杯以上。
5、多攝取蔬果
還要注意多攝取一些富含維生素的食品,如蔬菜、水果等。
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