路怒症是什麼,路怒症的常見表現
路怒症是什麼?這是近些年提得非常多的詞彙,不少新聞也報道過因路怒症傷人或造成事故的事件。下面就來讓你簡單瞭解一下。
什麼是路怒症
路怒症,Road Rage,指帶著憤怒去開車。這個概念最早來自國外心理學,用以形容在交通阻塞情況下開車壓力與挫折所導致的憤怒情緒。又叫陣髮型暴怒障礙。
在交通擁堵的情況,不少車主頂著開車壓力,慢慢地會產生情緒,見到其他人車輛會開口大罵,嚴重者會動粗、損害他人財物,這類被心理醫生歸結為路怒症。
專家指出,如果路怒症長期被忽視,會對司機身心造成嚴重的不良影響。並非每位司機都知道自己是否擁有路怒症,他們只是不順心就會通過各種攻擊性行為爆發,如:超車、闖黃燈、粗口。專家建議,司機可以通過聽音樂、加油站休息、嚼口香糖等方式排解煩躁的心情。
路怒症的常見表現
1、開車罵人是常態。因為別人的駕駛讓他不順心,司機會對別人進行開罵,這是最普遍常見的行為。
2、情緒容易失控,因為堵車、碰擦就有揍人的衝動。看到別人錯誤或不守規矩,就會嫌惡他人,嚴重者會有揍人的衝動。
3、喜歡超車,故意攔擋別人進入自己車道。別人想超車,變換車道,本能反應就是不讓對方超車,加速追上去。
4、前面車輛稍有擁堵或是稍慢,就會不斷鳴喇叭、閃燈。在馬路上跟別人競爭,超車就高興,被別人超車就懊惱。
5、危險駕駛,包括突然剎車或加速,跟車過近等。
6、開車和不開車時,脾氣和情緒像兩個人。
因此,建議廣大司機,在開車過程中,多站在別人立場考慮,自我安慰。對新手車主來說,開車最好少說話,可以聽聽音樂、深呼吸來緩解緊張的情緒。
什麼人容易成為路怒族
控制慾比較強的人。公路上許多情況都會打破控制,引發強控制慾人的憤怒。
脾氣大的人。很多司機覺得別人不認識自己,脾氣特別大的,更容易產生攻擊性。
情緒無處發洩,生活中較壓抑的人。對無序狀態和不公正感覺憤慨又無處發洩,容易在公路上情緒失控。
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