揭女性產後抑鬱症的症狀表現有哪些
女性結婚生子是一件不可避免的事情,女性產後出現抑鬱症是較為常見的心理性疾病,產後憂鬱不僅對產婦的健康造成影響,同樣也容易對寶寶的成長帶來不利的影響,揭女性產後出現抑鬱症有哪些症狀表現。
揭女性產後抑鬱症的症狀表現有哪些
情緒不穩定:產後憂鬱容易出現心情壓抑,以及沮喪、傷心、焦慮的情緒。不太願意見人,容易產生恐懼、易怒的心理,尤其到夜間,表現症狀的會更加明顯。
揭女性產後抑鬱症的症狀表現有哪些
精神不集中:產後出現憂鬱症,在行為上會比以往遲鈍很多,常常表現為精神力不集中、丟三那四、比平常人慢半拍。
揭女性產後抑鬱症的症狀表現有哪些
厭倦生活:女性出現產後憂鬱症後,會出現對厭世心理,認為生活無意義,相繼出現厭食、睡眠障礙等情況。
揭女性產後抑鬱症的症狀表現有哪些
身體表現:女性出現產後抑鬱症容易出現頭暈、頭痛、便祕、噁心等情況,乳汁也會跟著相繼減少。
揭女性產後抑鬱症的症狀表現有哪些
自卑心理:產後出現抑鬱症的女性,常常會自我降低評論,產生自責、自罪、自暴自棄的心理,對身邊的人產生敵意,導致家人關係不和諧。
揭女性產後抑鬱症的症狀表現有哪些
新媽媽應該怎麼預防產後憂鬱症呢?女性產後身體會發生大的變化,寶寶誕生後,容易導致睡眠不足,從而造成更多的心理壓力,而相繼引起產後憂鬱症的發生。
揭女性產後抑鬱症的症狀表現有哪些
因此新媽媽要做好預防產後憂鬱症的發生,首先需保持好的睡眠,充足的睡眠能給產婦帶來好的心情,從而可減少發生產後憂鬱的機率。
揭女性產後抑鬱症的症狀表現有哪些
產婦應該學會尋求身邊人的幫助,與家人多溝通、多學習育兒的經驗,可幫助減少緊張慌張的心情,放下心中的壓力,才能讓精神得到緩解,減少發生產後憂鬱症的機率。
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