產後抑鬱症的原因及表現,產後抑鬱症怎麼調理
經常聽到因產後抑鬱症自殺或棄嬰的訊息,非常的可怕,一旦有產婦得產後抑鬱症家人一定要帶其去就看心理醫生,要了解產後抑鬱症的原因及表現,更要知道產後抑鬱症怎麼調理!
產後抑鬱症的表現
產褥期抑鬱症(postparturm depression,PPD)是指產婦在分娩後出現抑鬱、悲傷、沮喪、哭泣、易激怒、煩躁、甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列症狀為特徵的心理障礙,是產褥期精神綜合徵中最常見的一種型別。通常在產後2周出現,其病因不明,可能與遺傳、心理、分娩及社會因素有關。
產後抑鬱症的原因
生物學方面
妊娠後期體內雌激素、黃體酮顯著增高,皮質類固醇、甲狀腺素也有不同程度增加,分娩後這些激素突然迅速撤退,黃體酮和雌激素水平下降,導致腦內和內分泌組織的兒茶酚胺減少,從而影響高階腦活動。
社會因素
家庭經濟狀況、夫妻感情不合、住房困難、嬰兒性別及健康狀況等都是重要的誘發因素。
產婦心理因素
對母親角色不適應、性格內向、保守固執的產婦好發此病。
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產後抑鬱症怎麼調理
按照各個產婦心理因素或針對其危險因素進行心理干預,將有助於減少鬱症的發生。
加強孕期保健
重視孕婦心理衛生的諮詢與指導、對不良個性、既往有鬱症史或家族史、篩查出有精神症狀的高危孕婦進行監測和必要的干預。重視辦好孕婦學校,鼓勵孕婦及其丈夫一起來上課,學習認識妊娠和分娩的相關知識,瞭解分娩過程及分娩時的放鬆技術與助產人員的配合,消除其緊張、恐懼的消極情緒。
改善分娩環境
建立家庭化分娩室,以替代以往封閉式的產房,提高產婦對分娩自然過程的感悟。開展導樂式分娩,臨產後有丈夫或其他親人陪伴,可減少其併發症及心理異常的發生。
重視產褥期保健
尤其要重視產婦心理保健。對分娩時間長、難產或有不良妊娠結局的產婦,應給予重點心理護理,注意保護性醫療,避免精神刺激。實行母嬰同室、鼓勵指導母乳餵養,並做好新生兒的保健指導工作,減輕產婦的體力和心理負擔,輔導產婦家屬共同做好產褥期產婦及新生兒的保健工作。對以往有精神抑鬱史、或出現有情緒憂鬱的產婦要足夠的重視,及時發現識別,並給予適當的處理,防止產後憂鬱症的發生。
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