產後抑鬱症的症狀，警惕產後抑鬱的十大症狀

初為人母，很多新媽媽極易為產後抑鬱症所困擾，表現症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，嚴重時會有絕望、甚至是自殺的想法和行動。產後抑鬱症的發病率越來越高，需要引起大家的重視，及早治療。很多人不瞭解產後抑鬱症的症狀，往往不能及時發現疾病。下面，我們就一起去了解一下產後抑鬱症到底有哪些表現吧。

什麼是產後抑鬱症？

產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是婦女在生完孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。典型的產後抑鬱症是產後6周內發生，可持續整個產褥期，有的甚至持續至幼兒上學前。

十大產後抑鬱症的症狀

症狀一：嚴重失眠

產後抑鬱患者一般睡眠不佳或嚴重失眠，因而白天昏昏欲睡。

症狀二:缺乏食慾

產後抑鬱患者通常沒有心情進食，但有時會透過暴食來宣洩壓力，不過過後又會因肥胖而感到內疚和不安，處於一種矛盾的情緒中。

症狀三：失去動力

抑鬱患者對以往的享受覺得不再吸引，以往的興趣亦變得無聊，對日常活動缺乏興趣與動力。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難，主動性下降，流露出對生活的厭倦，對生活失去信心，特別是對性生活失去興趣，進一步影響雙方的關係。

症狀四：不能應付生活

抑鬱患者會覺得不夠時間用，事情亦做得不好，但失去動力改善有關情況。

症狀五：內疚和絕望

抑鬱患者會因為自己患病而增加家庭壓力感到內疚，亦會因用負面角度觀看事物而自責。

症狀六：脾氣暴躁

抑鬱患者可能會對別人的兒女或自己的嬰兒感到暴躁，而發洩物件通常是自己的伴侶。

症狀七：極度疲憊

一般產後的女性亦會感到疲憊，但產後抑鬱的患者會疲憊至認為自己患病。

症狀八：情緒低落、抑鬱

產後抑鬱患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘，早上或入夜時分情況會較為嚴重。有時白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。

症狀九：過度焦慮不安

產後抑鬱患者會經常因為害怕不懂照顧嬰兒而感到焦慮，同時又擔心嬰兒的健康。

症狀十：產生危險舉動

產後抑鬱患者還可能出現思維障礙、迫害妄想、有自殺的意念或企圖，甚至出現傷嬰或自殺行為。