如何走出綠帽子的陰影，老婆出軌我該如何走出陰影

激情在婚姻中退卻的時候，你會發現兩個人之間或者依然是平淡如水的日子。很多人耐不住寂寞的同時，就選擇了背叛婚姻。如何走出綠帽子的陰影？

如何走出綠帽子的陰影

1、 不要總是有那麼多的懷疑被人揹叛，並不是你不夠好，而是生活中已經平淡到讓對方感覺到特別空虛了，所以對方才會有了這種行為。想要走出這個陰影的同時，也要給自己建立信心，最起碼要讓自己勇敢的踏出第1步，不管是去學習新的知識還是去參加一些能夠讓自己開心的活動。

2、 蜷縮在一個角落裡的同時，你會發現自己特別痛苦，就是因為你怎麼想也想不通，為什麼曾經那麼愛著你的他。有一天會有了這樣對於自己傷害的行為。過不了自己心裡那道坎的同時，你就會特別痛苦。那麼此時的你就要學著長大讓自己承受傷痛了。

被戴了綠帽子能原諒嗎

1、 社會中有太多的誘惑，很多人也是一直保持著自己清醒的頭腦。然而在自己還有控制好的同事，就會綠了自己的另一半。想要和對方繼續在一起生活，那麼就要學著去原諒對方，畢竟原諒了對方以後你心裡也會好過很多。

2、 接受不了被人揹叛的同時，你的心中肯定會特別痛苦，也會特別懷疑自己是否真的就那麼差。只有你讓自己看到生活中自己優秀的一面，此時你才能夠重新在這段婚姻中找回自我。想要繼續生活，那麼你就必須選擇原諒，不然對於自己來說也是會特別難過。

不管是誰在婚姻中被人揹叛了，都會有一時的無法接受，想要繼續生活，那麼你就選擇必須去忍耐。

妻子和老公之間的感情在平淡的同時，其中肯定會新增一些色彩。想要讓自己在有了這些色彩以後更好的走出來，能夠駕馭得了婚姻。如何走出綠帽子的陰影? 也是很值得每一個人去學習，很值得每一個人去深思。不要總想著婚姻中一直會充滿激情，畢竟誰的精力都是有限，平平淡淡的生活才是真。不過你發現那個人傷害你以後，也不要對於自己懲罰過多。但你總是責怪自己，讓自己沒有任何信心，感覺到自己也是很優秀的，同時你會發現自己的內心早就不能去直面這個問題了。想要和對方繼續在一起生活，那麼此時的你就要學會，去忍受，去接受這個事實，學會讓老公的心重新回來挽回對方的心，才能夠讓你們之間的陰影迅速消失。