如何給寶寶斷奶最科學，這六點得注意

如何給寶寶斷奶最科學，這六點得注意，就算是斷奶後，也應該遵守這三大飲食原則。

如何給寶寶斷奶最科學

斷奶知識

        斷奶是每個母乳餵養的寶貝都需要經歷的一段痛苦的時期，而同樣的母親也會經歷一生中難忘的一段時光。

其實，害怕給孩子斷奶是因為沒有掌握正確的方法，斷奶手法得當，無論在哪一個階段斷奶，都會十分順利。

將斷奶視為一個自然過程

父母首先對斷奶不要過於在意，應按計劃正常餵養寶寶，當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導寶寶喜歡上輔食，從而使其在心理上也把斷奶當做一個自然過程。

根據寶寶身體狀況決定是否斷奶

媽媽在決定給寶寶斷奶前，一定要先帶寶寶到保健醫生那裡做一次全面詳細的體格檢查，只有確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會影響寶寶的健康發育。

如何正確給寶寶斷奶

逐漸減少餵奶次數

可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應加大；過一週，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶的消化和吸收情況也很好，就可再減去一頓奶，同時加大輔助食品量，逐漸向斷奶過渡。

先減白天再減夜晚

剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因為，白天有很多吸引寶寶的事情，他們不會特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。

先做體檢再斷奶

媽媽準備給寶寶斷奶的時候，要先把他們帶到保健醫生那裡，做一次全面體格檢查。只有當寶寶身體狀況良好，消化能力正常時才可以考慮斷奶。

生病時別斷奶

寶寶生病時不要斷奶如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生的時候，最好先不要給寶寶斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。

多花一些時間來陪伴寶寶

在斷奶期間，媽媽要對寶寶格外關心和照料，並多花一些時間來陪伴他們，撫慰寶寶的不安情緒，切忌為了快速斷奶躲出去，將寶寶交給別的人餵養。

爸爸幫寶寶度過斷奶期

在準備斷奶時，要充分發揮爸爸的作用，提前減少寶寶對媽媽的依賴。斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間。

斷奶後，應遵守這3大飲食法則

許多時候，媽媽們總是更加關心寶寶能否順利斷奶，而忽略了寶寶斷奶後的飲食應該如何安排。但你知道嗎？合理的飲食搭配，才能保證寶寶斷奶後不會出現營養不良的狀況。下面，我們就一起看看寶寶斷奶後的飲食要點。

補充奶製品

奶製品被視為斷奶期最佳的母乳替代品，因為它不僅容易消化，而且還能為寶寶的身體發育提供各種所需營養素。寶寶斷奶後，每天依然要飲用500毫升左右的奶。不過，一歲前寶寶還不能飲用全脂牛奶，應選用與母乳更接近的配方奶粉哦。

選擇容易消化的食物

一歲前的寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導致腹瀉。因此，要給寶寶吃些軟而爛的食品，比如說主食可以吃米粥、軟飯、爛麵條等，副食可以吃魚、瘦肉末、豆製品和各種蔬菜碎末及蛋羹等。建議媽媽們可選用專業輔食工具，對食材進行碾磨加工後，再給寶寶餵食。

選擇營養豐富的食物

每種食物都有其特定的營養構成，因此只有多品嚐各種食物，才能讓機體攝入更足量的營養。在保證營養均衡的情況下，媽媽們可以多準備些富含蛋白質的食物，如魚、肉、蛋等，以增強寶寶在斷奶期間的抵抗力。現在市面上有許多經合理搭配的現成輔食產品，媽媽們可根據自己的需求進行選購。

給寶寶斷奶是個漫長的過程，媽媽們可急不來啊！其實只要有了對的方法和媽媽的耐心，寶寶不用那麼痛苦就能順利斷奶啦~~~

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