寶寶斷夜奶最佳方法,怎樣給孩子斷夜奶
今天我給大家帶來的是寶寶斷夜奶最佳方法,新手爸媽下面和我一起看看吧。
寶寶斷夜奶最佳方法
寶寶大多有吃夜奶的習慣,尤其是夜晚寶寶醒了開始哭鬧,媽媽們也都是用餵奶來哄睡,久而久之想要斷夜奶就更是難上加難了。
寶寶吃夜奶的頻率
新生兒時期
新生兒的胃容量很小,每頓吃的少,不經餓,夜間會頻繁醒來吃奶。一般新生兒每2-3個小時就要喂一次夜奶。這個階段當寶寶要吃夜奶時,媽媽應儘量滿足他們,無需人為干預。
1-6月齡
寶寶的胃容量逐漸增加,每頓吃得多,吃奶次數減少。有些3月齡大的夜裡已經可以一覺睡上6-8小時了,但大部分寶寶依舊會在夜晚醒來至少1次。所以,此時寶寶吃夜奶的頻率大致為1-2次。
6-12月齡
這個階段寶寶除了吃奶以外,已經開始吃輔食,更能耐餓了。所以在寶寶身體健康的情況下,媽媽可以有準備地給寶寶斷夜奶了。
為什麼要慢慢斷掉夜奶?
1、喂迷糊奶容易出意外
寶寶夜間醒來要吃奶時,有些媽媽實在太困,在迷糊的狀態下就開始餵奶,寶寶吃了幾口就睡著了,而媽媽若是也不小心睡著,乳房堵住寶寶的呼吸,造成窒息也難以及時發現。
2、容易導致過度餵養
為了能睡個好覺,寶寶稍微有點動靜,媽媽擔心寶寶醒來哭鬧,就直接把乳頭塞進寶寶嘴裡。有時候寶寶並不太餓,但是一含著乳頭就條件反射地開始吸吮,這樣容易造成過度餵養,導致寶寶長胖。
3、容易長齲齒
乳汁中含有糖分,當寶寶開始萌牙後,吃完夜奶不給他們清洗口腔,乳汁中的的糖分在寶寶的口腔中發酵產酸,容易導致寶寶長齲齒。
4、容易養成奶睡的壞習慣
寶寶一旦習慣了夜間醒來吃奶,他們就會形成這樣的生物鐘,不管餓不餓,總是到點就醒來要奶吃。有的寶寶非要含著乳頭才能入睡,這種習慣不僅影響媽媽的睡眠,也難以讓寶寶形成自主入眠的習慣。
總而言之,寶寶到了一定的月齡後,夜奶當斷則斷,媽媽們不要狠不下心。那麼,怎麼斷夜奶更容易呢?
怎麼給寶寶斷夜奶?
1. 睡前要餵飽
寶寶夜間醒來吃奶,一是習慣使然,二是真的餓了。因此,想要寶寶睡整覺,最好在睡前讓寶寶吃飽。
媽媽可以在餵奶時摸摸寶寶的小腳丫,輕輕摩挲其背部,讓寶寶清醒的時間長一點,等寶寶吞嚥變慢或吞嚥無力時把乳頭拔出。當然,逗引要注意度,不能讓寶寶睡意全無,也要避免發生嗆奶。
2、調整餵奶時間
媽媽可以先記錄寶寶吃夜奶的時間,然後進行調整。比如寶寶平時夜晚11點會醒來吃奶,媽媽可提前1個小時喚醒寶寶,把餵奶時間調整到10點;凌晨3-4點的奶儘量調整到凌晨5點。
此外,也可以延遲滿足,比如寶寶平時夜裡2點醒來吃奶,媽媽暫時先用別的方法安撫寶寶,實在不行就拖延餵奶時間,第一天延長5分鐘,第二天10分鐘....慢慢拉長間隔時間。
3、讓寶寶學會自主入睡自主入睡關鍵是要抓準寶寶的睡眠訊號:
在察覺到寶寶開始揉眼睛、打哈欠的時候,輕柔的撫觸他的臉蛋、身體,讓寶寶身體放輕鬆。
在寶寶有點迷糊但沒有完全睡著的時候,就把寶寶放到嬰兒床上,繼續輕拍維持迷糊的狀態 。
睡著後,觀察 5-10 分鐘,等待寶寶睡得更穩後即可離開。
寶寶學會自主入睡後,夜晚醒來若是媽媽不給奶吃,他們也可以憑自己的能力再次睡著。
4、母嬰同房不同床
斷夜奶時,寶寶哼哼唧唧或是大哭大鬧,媽媽總是會心軟。因此,可以讓寶爸陪寶寶一起睡,媽媽儘量不要睡在寶寶身邊,減少母乳氣味的誘惑。
寶寶達到了一定的月齡,媽媽們就可以考慮給寶寶斷夜奶了,不要讓寶寶養成奶睡的習慣。雖然過程有些煎熬,但是每個媽媽和寶寶都躲不過的,掌握這些方法,可以讓大家斷奶時都輕鬆一些哦。
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