懷孕後能上班嗎

今天我們來了解下到底懷孕了能不能上班？其實，或許孕期上班沒我們想的那麼複雜和可怕哦。

懷孕後能上班嗎

老一輩的人一向認為女人懷孕了就應該好好待在家裡養胎，不能出去工作，其實不然，懷孕後不是一定不能上班，關於看你工作的性質及身體狀況等。

1、懷孕後能否上班和工作性質有關

孕婦的工作如果是個體力活，每天至少需要4小時以上的行走或搬運，那麼懷孕後最好立刻更換工作或者請假休息，避免發生意外。而如果是在辦公室裡面並且勞動強度不大，那繼續上班沒什麼問題。

2、懷孕後能否上班和工作情況有關

孕婦如果是在接觸有毒有害物品的環境中工作，比如鉛、汞、某些再生物質、有機溶劑或者有輻射的毒害物質，那麼必須在懷孕一個月前就得遠離這種工作環境了。若工作環境是比較乾淨、安靜的，那準媽媽就放心的繼續上班。

3、懷孕後能否上班和孕婦身體狀況有關

孕婦的身體狀況才是決定是否繼續上班的關鍵因素，若妊娠反應比較強烈的孕婦一般就會選擇休假，妊娠反應正常的話就可以保持正常的工作狀態，然後在預產期的前一兩週呆在家中等待寶寶的出生。

孕婦適當堅持上班的好處

1、妊娠反應更少

懷孕初期60%-0%的孕婦都會出現噁心嘔吐、晨昏、乏力等身體不適症狀，而職場孕媽媽因為良好的工作生活習慣，妊娠反應也相對少，此外，因為把精力都集中於工作，也有效緩解了妊娠反應。有些孕媽媽因為呆在家閒閒沒事做，變得抑鬱或敏感，臨盆在即更是產生“致畸幻想”，對胎兒影響不好，而在職場中忙碌的孕婦更容易沖淡這些不必要的憂慮。

2、有助保持良好的心態

孕媽媽堅持工作，也讓自己的社交圈繼續保持下去，會發現，同事之間不管關係如何，都會對一個孕婦變得友善，有助孕媽媽保持愉快的心情。

3、對分娩及產後恢復都有幫助

堅持上班的孕媽媽由於各種走動或社交活動而讓骨盆、被捕肌肉、腿部韌勁等得到鍛鍊，對體重和體型的保持都很有效，而且還幫助孕婦順利分娩並且產後更快的恢復。