孩子吃冷飲的危害，易造成孩子肚子疼、腹瀉

雪糕、冰淇淋、冰沙等冷飲都是孩子喜歡吃的，但孩子經常吃冷飲是有一定危害的，那麼到底寶寶吃冷飲有什麼影響，孩子吃冷飲的危害是什麼，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

孩子吃冷飲的危害

想象一下，孩子的體溫是37度的，而冷食都在零度以下，突然把零度以下的冷食吃進37度的胃裡，脾胃需要多少熱量來把冷食焐熱呢？

脾胃自己的熱量不足，就會從腎裡面調出腎氣轉化成熱量，來給冷食加熱，時間久了，不僅脾胃受損，腎氣也會不足。於是，孩子的體質就慢慢變差，容易厭食挑食，還容易感冒，甚至衍生出許多慢性疾病，例如鼻炎、咽炎之類的，其實都是冷食惹的禍！

所有的疾病，都有外因，但更重要的是潛在的內因。

夏天熱，吃冷食，冷熱相抵，看起來無可厚非，但是在夏天，人體裡的陽氣和能量都是向體外發散的，所以雖然我們處在夏季，但是體內卻是冬季，我們的身體是需要溫暖的。這就是為什麼，家裡的老人常說，冬吃蘿蔔夏吃薑，因為姜可以驅寒，可以暖胃。

在夏天，我們的脾胃相對比較虛弱，消化能力也欠佳，所以孩子會在夏天不想吃飯，食慾變差。如果再讓孩子吃冷食，他們的脾胃功能變得更差，很多食物消化不了，就容易積食、發燒。所以經常有孩子在夏天，並沒有著涼的情況下，卻突然發燒，其實就是因為吃冷食過多，積食所致。

還記得有一個小朋友，每次吃冷食，喝冷飲之後，馬上就會長蕁麻疹，其實就是因為冷食降低了她的免疫力，而蕁麻疹是由於抵抗力下降引起的免疫性的過敏反應。所以，冷食一定會給孩子的身體造成損害，雖然有的孩子身體比較強壯，暫時看不出來，但是也會有潛在的傷害，而那些體質本就虛寒的孩子，那種傷害簡直就是立竿見影，最最直接的一種表現，就是造成孩子肚子疼、腹瀉。

孩子吃了冷飲怎麼補救

（1）喝生薑紅糖水

生薑紅糖水可以驅寒暖胃，如果吃了冷食，當天一定要喝一杯，可以減少冷食對脾胃的傷害。

（2）用蘇葉或生薑水熱敷

將蘇葉或幾片生薑放入鍋中，用大火將水燒開，再改用小火煮5分鐘左右，將水倒入熱水袋裡，晾到合適的溫度，給孩子敷他的腹部。

（3）艾灸肚臍

如果會艾灸，可以艾灸孩子的肚臍，十分鐘左右即可。

當然，所有的補救都不如積極的預防，炎熱的夏天，讓孩子遠離冰淇淋，遠離冷飲，什麼都比不過一杯溫水來得健康！其實控制孩子不亂吃東西有2點：

1、以身作則，媽媽們也戒掉吃冰淇淋的習慣，孩子接觸的少，自然就不會想著要吃。我們家幾乎沒人吃冰淇淋，困困從小接觸不到，自然也就不想吃了。

2、規定吃的頻率，我看困同學也都很規矩，家長們都規定每天只准吃一支冰淇淋，久而久之孩子們也養成習慣了，知道吃多了不好。