湯泡飯對小孩子好嗎，孩子吃湯泡飯的危害

不少孩子吃飯慢而且好像吃不進飯的感覺，所以媽媽們就想出湯泡飯的辦法來促進寶寶吃飯。那湯泡飯對小孩子好嗎？孩子吃湯泡飯的危害有哪些呢？下面跟隨小編一起來了解了解吧~

湯泡飯對小孩子好嗎

湯泡飯對小孩子是不好的，會影響孩子的健康。湯泡飯不僅沒有營養而且經常吃會損害孩子的腸胃。

孩子吃湯泡飯的危害

1、影響孩子的生長髮育

因為用湯泡過的飯，飯的容量就會增加，這樣孩子吃了不少後就會覺得飽了，但其實孩子的身體攝取的營養還不足，長此以往下去，孩子的攝入量天天減少，使孩子處於半飢餓狀態，最後影響到孩子的生長髮育，孩子易長不高，面色較黃。

2、易患牙周疾病

許多媽媽覺得孩子吃泡飯便於吞嚥，但與此同時孩子減少了咀嚼次數，唾液的分泌會減少，這樣是不利於孩子牙齒健康的。

因為唾液分泌過程中會清理掉附著於牙齒及口腔的食物殘渣，而且唾液中還有溶解酶，能起到殺菌、抑菌作用，能有效預防孩子患上齲齒和牙周疾病。

而且咀嚼運動對孩子的牙齒髮育是有好處的。咀嚼運動可以促進孩子牙、頷、面的正常發育，促進區域性血液迴圈及淋巴迴流，增強代謝。若是情況嚴重，會導致孩子面部肌肉不對稱，從而影響美觀。

3、食慾減弱

因為孩子吃湯泡飯會減少咀嚼動作，所以會相應地減少咀嚼的反射作用，引起胃、胰、肝、膽囊等分泌消化液的量減少。

而沒有經過咀嚼動作的食物會較為大顆，大顆粒的食物直接進入消化道，會需要更多的消化液和能量來消化。長期處於這種狀態，孩子的食慾就會逐漸減退，間接影響孩子的生長髮育。

4、影響腸胃

不經咀嚼的飯會增加胃的負擔，而過量的湯水又會將胃液沖淡，孩子長此以往的食用湯泡飯會影響食物的消化吸收，不利於孩子的腸胃，容易誘發胃病。

溫馨提示：父母應儘量給孩子吃湯泡飯，如果孩子咀嚼太慢，父母要有耐心等待孩子，孩子牙齒就是要經過磨合才能長得更好。