三個月的寶寶發育標準，記錄三個月寶寶成長的點點滴滴

三個月的寶寶與剛出生的時候更加不同了，已經正式進入嬰兒期了。下面就讓我們一起來了解3個月寶寶的生長髮育標準或指標，讓媽媽們對自家寶寶的健康做到更加心裡有數。

三個月的寶寶發育標準

1、發育指標

男孩：身高58.5-63.7cm  體重5.0-6.9kg  坐高41.69cm  頭圍41.25cm  胸圍41.75cm

女孩：身高57.1-59.5cm  體重4.7-6.2kg  坐高40.44cm  頭圍39.90cm  胸圍40.05cm

2、視覺指標

頭眼協調好，頭部可靈活轉動，轉向有光亮、色彩鮮豔的地方盯著看。對顏色視覺已接進成人，喜歡紅色、黃色、橙色。能準確地認出媽媽的臉。

3、聽覺指標

三個月的寶寶能感受不同方位發出的聲音，將頭轉向聲源。喜愛聽媽媽的聲音。

4、嗅覺指標

三個月的寶寶對難聞的氣味會逃避。

5、味覺指標

三個月的寶寶能區分食物的細微改變。

6、觸覺指標

媽媽的撫摩可以使寶寶的情緒安定。

7、動作指標

趴著能把頭和胸部抬起來，直抱時脖子不再搖晃。仰臥時四肢能上舉，會嘗試翻身，在成人的幫助下，可以翻身。手能在胸前握住，並注意自己的手。

8、心理指標

寶寶三個月對媽媽顯得較偏愛。這個時期的寶寶晚上特別容易哭，可能是由於驚慌和焦躁，這是階段性的，成人要耐心地和寶寶度過這一時期。

9、認知指標

吮吸手指的情況更厲害，有時會吃拳頭。這是由於口部的感覺最為靈敏，寶寶在用嘴來探索世界，他會把手能摸到的東西都放在嘴裡，成人要注意寶寶所能拿到東西的安全性。

10、語言指標

三個月寶寶會用聲音表達自己的情緒。

三個月寶寶餵養要點

1、母乳充足的話，繼續堅持母乳餵養。出生後3個月是寶寶智力發展的第二個高峰，為了寶寶，每個哺乳媽媽一定要注意營養，以提高母乳質量。

2、職場媽媽的餵養媽媽可根據上班的時間，適當調整寶寶的餵奶時間。如果條件允許的話，可以攜帶消毒奶瓶設法將奶汁擠出儲存起來。

3、1～3個月的嬰兒可以飲用果汁及菜汁，它們補充了維生素及纖維素，可以使大便變軟，易於排出，果汁、菜汁好喝，寶寶比較容易接受。

4、補充維生素D寶寶缺乏維生素D很容易患上佝僂病。母乳，牛奶和蔬菜中的維生素D不能滿足寶寶的需要時候，應該補充維生素D片。不過具體的量劑，須需要在醫生的指導下服用，以免過量造成中毒。

三個月寶寶護理要點

1、3個月要開始使用枕頭

嬰兒長到3個月後，開始學抬頭，趴著時能用雙肘支起上半身，頸部脊柱開始向前彎曲，胸部脊柱漸向後彎曲，保證體位舒適，應在出生後3個月給嬰兒使用枕頭。另外，養成上午、中午和下午各睡一覺，每覺大約2小時的習慣，夜間可以連續睡眠5個小時以上。

2、注意孩子周邊安全防護

不要在無人看著的情況下，把孩子放在床邊、桌上或沙發上。否則孩子會突然間學會翻身並掉下來。這在3個月的孩子是最常見的事情。另外，寶寶所有的嬰兒床等傢俱，最好選擇圓角的；還有，如果寶寶是躺在爸媽的床上，最好用軟和的毛毯或布把裸露在外的傢俱包上。儘量在床周圍的地板上鋪上較厚的地毯。

3、開始培養嬰兒排尿反射

嬰兒出生後3個月開始訓練小便習慣。家長要細心觀察嬰兒排尿的表現、間隔時間，估計嬰兒有尿時再把，把尿時可發出一種訊號“ 噓、噓 ”聲，並採取一定姿勢，使時間、聲音、姿勢這些訊號聯絡起來，經過多次重複，形成排尿的條件反射。

4、不要在餵奶前後洗澡

三個月的寶寶在夏天要開始洗澡澡了！寶寶洗澡一般最好選在餵奶前後過1小時，也就是餵奶前後是不適合洗澡的。洗澡前，要關上門窗，使室內溫度暫時升高。如在冬季，室溫仍然較低，可以用加熱器提高室內溫度。同時，將一大毛巾放入暖氣上預熱，將浴盆盛上5000毫升約38℃的水，水中可以加入2毫升嬰兒沐浴露，能有效地去除嬰兒體表的汙漬，以防細菌生長，並具有去除異味及潤膚作用。

5、不要讓寶寶睡在夫妻中間

雖然這能夠讓你隨時看到寶寶，並且夜裡照顧寶寶也十分方便，但是對於寶寶來說，睡在爸爸媽媽中間的隱患可是非常大的。我們在睡眠中經常會無意識的翻身，很容易壓到寶寶或將被子蓋住寶寶，造成不可挽回的嚴重後果。另外，寶寶睡在爸爸媽媽中間也是不利於寶寶呼吸到新鮮空氣的。

6、寶寶睡覺房間不要一直開著燈

很多爸爸媽媽為了讓寶寶準備入睡時能夠有安全感，會一直開著房間的燈和房門。雖然在心理上，寶寶會感到一些安全感，但是對於寶寶睡眠質量是不利的，燈光會令寶寶很難進入深度睡眠，使寶寶睡覺不踏實。爸爸媽媽要訓練寶寶在昏暗環境下的獨立入睡，保證寶寶良好的睡眠質量，寶寶才會更加健康的成長。