產後腰疼的原因是什麼，新媽媽需警惕的五大原因

不少媽媽在分娩後就會經常腰痠背痛，這雖然是很常見的，但是有的媽媽腰疼的實在厲害，到底是什麼原因呢？產後腰疼的原因是什麼，產後為什麼會腰痛，下面跟隨小編一起來了解了解吧~

產後腰疼是因為身體未恢復

女性分娩後內分泌系統發生的變化不會很快恢復到孕前狀態，而骨盆韌帶在一段時間內也還處於鬆弛狀態中，腹部肌肉也變得較軟弱無力，子宮未能很快完全復位，這就會引起腰痛。

產後腰疼是因為經常彎腰

媽媽在照料寶貝時會經常需要彎腰，比如洗澡、穿衣服、換尿布、經常從搖籃裡抱起寶貝等行為，長期下去經常勞累腰部，難免就會引起腰疼。

產後腰疼是因為盆腔血液淤積

產後媽媽惡露排出不暢是很正常的，但這樣會引起盆腔血液淤積，最後會容易誘發腰部疼痛。

產後腰疼是因為腰部肌肉超負荷

有些媽媽產後較少活動，總是躺或坐在床上休養，加之孕期體重增加，腹部贅肉增多，增大了腰部肌肉的負荷，就會造成腰肌勞損而發生腰痛。

產後腰疼是因為腰部肌肉損傷

媽媽如果採取不當或不放鬆的姿勢給寶貝餵奶，就會使腰部肌肉總處於不放鬆的狀態中，久而久之，腰部肌肉就會受到損傷，就會引起腰痛。