什麼情況下需要保胎，6大保胎注意事項保胎兒安全

在懷孕過程中，胎兒的安全是準媽媽們最關心的問題。出生的胎兒到底怎麼才能安安穩穩的出生呢？不急，下面小編一一揭曉。什麼情況下需要保胎？6大保胎注意事項保胎兒安全！

什麼情況下需要保胎 6大保胎注意事項保胎兒安全

第一：要選擇合適的易於消化的飲食食物。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、蛋類、水果、豆類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如白木耳、綠豆、蓮子等；體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。民間有不少食療方對預防習慣性流產和先兆流產很有效果。

這裡介紹二則好飲食：

（1）蓮子、桂圓肉各50克，文火煲湯，加山藥粉100克煮粥。懷孕後即開始食用，每日一次，適宜於陰道出血、小腹墜痛、腰腿痠軟、苔白舌淡有習慣性流產史者；

（2）南瓜蒂3個，蓮蓬蒂6個，共焙黃為末，分3次服，米湯送下，一日服完，適宜於妊娠數月後胎動腹痛、陰道出血、顏色鮮紅、面赤口乾、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產者。

什麼情況下需要保胎 6大保胎注意事項保胎兒安全

第二：生活要有規律，起居惟以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，並參加適當的活動，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可太逸（如過於貪睡）亦不可太勞（如提重物或攀高履險等）。逸則氣滯，導致難產；勞則氣衰，導致傷胎流產。養成大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。

什麼情況下需要保胎 6大保胎注意事項保胎兒安全

第三：衣著應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。要注意個人衛生多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。

什麼情況下需要保胎 6大保胎注意事項保胎兒安全

第四：要保持心情舒暢婦，自然流產是因為孕婦中樞神經興奮亢進所致。試驗證明，神經系統的機能狀態對流產起著決定性的作用。因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，採用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。

什麼情況下需要保胎 6大保胎注意事項保胎兒安全

第五：要慎房事，習慣性流產者妊娠三個月以內、七個月以後應嚴禁房事。

什麼情況下需要保胎 6大保胎注意事項保胎兒安全

第六：要定期做產前檢查，妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以利醫生及時發現和處理異常情況，並且可以指導孕期保健。

什麼情況下需要保胎 6大保胎注意事項保胎兒安全

溫馨提醒：有過自然流產史或習慣性流產的女性，懷孕前應先到婦產科診治一下相關疾病，特別是婦科疾病。若受孕後出現流產先兆，如陰道出血、下腹疼痛等更應及時就醫。