幼兒入園準備手冊，讓寶寶贏在起跑線上(2)

又到入園季，到底該給即將入園的小朋友做哪些準備呢？Mi採訪了心理專家、幼兒園保健醫生、幼兒園老師和達人媽媽，她們給出了關於身體、心理、物品和能力等各個部分的入園準備建議，希望能夠幫孩子更快適應幼兒園。

入園衣物準備清單

孩子衣物的選擇以舒適方便、好穿脫為標準。孩子的精細動作、小肌肉力量等發育都還不夠完善，因此要儘量避免給寶寶穿過緊、繫帶、小釦子等型別的衣服。好穿脫的衣服能夠提升孩子的成就感，讓孩子覺得可以自己完成一件事情。

●儘量選擇純棉質地舒適的衣服。

●選擇領口和肩部彈性好的套頭衫。

●開衫的扣子不要太小。

●帶拉鍊的衣服，儘量選擇塑料拉鍊，

拉頭比較大的型別。

●鞋子最好選擇粘扣的帆布運動鞋，大

小要合適。

●最好選擇腰部有釦子可以調節褲腰大

小的褲子。鬆緊帶褲腰不要過緊。

●襪子的襪口不要太緊。

●從午睡衛生和保暖的角度考慮，建議

給孩子穿內褲和背心。

●衣服上都要縫上姓名標籤，方便小朋友找到。

送園接園時，你有好心辦壞事嗎？

送園太隆重：尤其入園第一天，往往是全家出動老少三代齊送園。從父母的角度出發，也許認為這樣是體現了對孩子的重視。但是，從孩子的角度來說，剛剛還熱熱鬧鬧地被一家人簇擁，一瞬間走得一個也不剩，這種巨大的心理落差，反而會更加重孩子的分離焦慮。因此，單獨由媽媽或者爸爸一個人送園是比較理想的選擇。

大人的焦慮遠大於孩子：孩子的適應能力是很強的，父母應該相信孩子可以很快適應幼兒園的生活。父母首先做到不焦慮，孩子也會被父母輕鬆積極的心態影響。如果父母比孩子表現得還焦慮，比如不停地叮囑孩子、送園時久久不肯離開、總在教室外偷看等等，一旦被孩子察覺到，孩子就會表現出更不安更焦慮的行為。

不恰當地詢問幼兒園生活：接園時，父母一見到孩子就會問：“今天在幼兒園過得怎麼樣啊？有沒有跟小朋友打架啊……”很多初入園的孩子還不太願意和父母分享在幼兒園的生活。父母如果想了解，可以在孩子不在場時，找機會和老師溝通。當孩子主動向媽媽說起幼兒園生活時，媽媽可以跟孩子聊一聊，當孩子表現出不想說幼兒園的生活時，一定不要逼問孩子。詢問孩子時，媽媽一定從積極的方面提問，比如：“今天在幼兒園吃得什麼呀？和小朋友做了什麼好玩的遊戲啊……”孩子容易受到暗示，如果媽媽的詢問大都是關於“有沒有打架、有沒有受欺負”之類的內容，孩子也容易對幼兒園產生很多負面的情緒。

書蟲媽媽/ 史萌 書蟲寶寶/ 尹梓墨

《我愛幼兒園》

以倒敘的形式講述了小男孩萊昂的入園經歷：從最初的恐懼到適應，再到喜歡上幼兒園。這本書讓我最喜歡的地方是它的細節描寫：比如小萊昂在入園前一晚的各種焦慮——一會兒要喝水，一會兒要媽媽抱，一會兒要爸爸親親……這些描寫非常真實，我相信每個小朋友在入園前都有過類似的表現；書中沒有強調孩子會在入園第一天就“愛上幼兒園”，而是描寫了萊昂第一天放學後，以為以後都不用再去幼兒園的想法，這很容易讓孩子產生共鳴；通過對幼兒園生活的真實展現，如和小朋友搶玩具、和老師一起唱兒歌、玩手指遊戲、戶外活動、吃點心等，都潛移默化地讓孩子瞭解到自己將在幼兒園中遇到的眾多情況。正如書中所說的——“在幼兒園，我有很多朋友，有時我會哭、有時我會笑……”值得一提的是，梓墨在閱讀時輕易地發現了萊昂入園前一晚抱著的小玩偶，和在幼兒園午睡時抱。

書蟲媽媽/ 楊小柳 書蟲寶寶/Miracle

《小青椒幼兒園》

Miracle3 歲，去過兩次幼兒園，一次是面試，一次是“六一”遊園，還處於對幼兒園生活充滿期待和幻想的階段。她覺得去幼兒園是特別值得驕傲和快樂的事情，所以總是很難理解市面上絕大多數講起上幼兒園就焦慮、難過的圖畫書，她總是不解地問：“為什麼他們上幼兒園要哭呢？”很高興，這套書沒有像別的有關幼兒園的書一樣，出現一點兒焦慮、難過或者糾結的情緒，相反，它總是開開心心、熱熱鬧鬧的，一群好奇心十足、精力滿滿的小孩子跟他們可愛的園長、溫柔的廣美老師天天玩在一起，每個故事裡都有濃濃的愛。兩位日本殿堂級大師的合作，創造了簡單的貼近小朋友的繪畫風格，卻極不簡單地讓大人都羨慕神往的情節構思。Miracle 非常喜歡讀這些故事，還會發現一些我們大人都沒注意的小細節，她經常代入式地想象著驕傲地說：“我們廣雅幼兒園也是這樣的，我也好想上幼兒園哦。”

書蟲媽媽/ 陳潔 書蟲寶寶/Sofi a

《忘了說我愛你》

一大早，比利忙著照顧他的玩具小兔子，卻耽誤了去幼兒園的時間。結果惹得媽媽很生氣，他們只好一路往幼兒園跑。可是到了幼兒園，比利為什麼又哭又鬧？突然，門開了，媽媽來了。她帶來了玩具兔子，還說了一句話。那是世界上最甜蜜的一句話。很多時候，孩子需要的只是一個擁抱和一句“我愛你”。送寶寶入園時，請多給他5分鐘，你的愛，是幫助孩子戰勝焦慮最強大的力量。

《上幼兒園不用愁》

Sofi a 入園初期最喜歡的一套繪本，包括《愛的魔法書》《便便旅行記》《搗亂的尿精靈》《瞌睡蟲的大口袋》《神奇的咒語》和《找媽媽》。每冊繪本解決孩子入園後將要面臨的一個問題，諸如憋大便、尿褲子、與小夥伴衝突、想媽媽、不知如何表達需求等，以幫助孩子們更快更好地適應幼兒園的生活。因為這是一套國產繪本，書中很多人物的名字都和Sofi a 同班同學的小名一樣，畫面也跟她的教室環境比較像，所以她一開啟書就有一種親近感。作為家長來說，這套書也非常實用，其中的提示和做法很有指導意義。

本文來源來自《我和寶貝》雜誌2013年第8期