孕婦靜脈曲張的症狀，孕婦怎麼避免靜脈曲張

不少孕媽媽聽說孕期容易得靜脈曲張，所以都比較擔心和小心，因為靜脈曲張的早期症狀不明顯，那麼孕婦靜脈曲張的症狀是什麼呢，怎麼知道自己得了靜脈曲張呢，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

孕婦靜脈曲張的症狀

1.孕婦小腿、腳背及外陰部常可見到蚯蚓般的條狀物，有時呈藍色或紫色，在腿上蜿蜒而行，在接近面板表面的地方凸出來，呈團狀或結節狀，看起來彎彎曲曲的。

2.有時候孕婦會感覺到腿部沉重、疼痛，靜脈曲張部位周圍的面板也可能會有發癢、抽痛或灼熱感。這些症狀通常在晚上會加重，特別是在你站立得太久的情況下。

3.肢體有異樣的感覺，肢體發冷，肢體潮熱，下肢靜脈曲張患者患肢變細，變粗面板有針刺感、奇癢感、麻木感、灼熱感等。

4.會出現腿部痙攣、腿抽筋，如睡覺時小腿抽筋等。

5.腿部有酸脹感，靜脈曲張患者晚上重，早上輕面板有色素沉著，顏色發暗面板有脫屑、瘙癢、足踝有水腫。傍晚腳踝或膝蓋處可有輕微腫脹。　

6.下肢靜脈曲張的表現症狀在早期無明顯變化，有些下肢靜脈曲張患者常常感到患肢沉重、脹痛、易疲勞，休息後可緩解一些。

7.下肢靜脈曲張的病程長者，症狀會為小腿下端、踝部面板有色素沉著、瘙癢、溼疹。部分靜脈曲張患者可併發血栓靜脈炎，區域性下肢靜脈曲張的症狀呈紅腫硬塊、壓痛。

孕婦怎麼避免靜脈曲張

1.管好體重，不僅是準媽媽體重，胎兒體重也要保持在理想範圍內。

2.避免久坐，坐位工作時每隔半小時起身休息、活動。

3.步行鍛鍊，每天至少半小時以上，步行時小腿肌肉泵的擠壓可以促進下肢的靜脈血液迴流

4.但也不能長時間站立或步行，每天中午最好能臥位休息1小時。

5.左側臥位，懷孕中後期，左側臥位有助於減輕增大的子宮對腹腔內深靜脈的壓迫。

6.彈力襪輔助，對於孕期出現下肢浮腫和輕度靜脈曲張的準媽媽，建議在醫生的指導下使用醫用彈力襪。

7.避免用過冷或過熱的水洗澡，與體溫相同的水是最為適宜的。

8.防止便祕，如有慢性咳嗽或氣喘應徹底治癒，以減輕靜脈壓。　

9.孕婦的衣服和鞋襪要寬鬆，以免妨礙血液迴圈。

10.孕婦每天臨睡前可用溫水清洗外陰，稍後再作區域性冷敷(亦可外用氧化鋅軟膏等)，以促進靜脈血液返流。

小編提醒：一般來說，孕婦靜脈曲張是單純性的，經過休息和睡眠後，靜脈曲張的程度可見減輕。如果不見減輕，且水腫逐漸向小腿、大腿、會陰部、腹壁甚至全身發展蔓延，並伴有高血壓和蛋白尿，則應考慮是否有妊娠中毒症的可能，要儘早去醫院檢查治療，以免對孕婦及胎兒產生不利後果。