自然流產需要吃些什麼補身體，自然流產後多久可以性生活

女性自然流產是很常見的現象，那麼在自然流產之後究竟會有什麼禁忌，那這些是女性大多都不知道的事情，所以女性一定要科普一下常識，也要科普一下這些禁忌，以免產生不必要的麻煩。那麼，自然流產需要吃些什麼補身體？

自然流產需要吃些什麼補身體

建議吃比較清淡的食物促進身體恢復，尤其是高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、魚、雞肉等，優質蛋白有利於身體恢復。可以適當的吃豆製品，吃豆製品可以適當的補充孕酮、蛋白質，對身體的恢復是有幫助的。

自然流產後多久可以性生活

一般建議自然流產後至少一個月才可以性生活，因為一個月左右子宮內膜才能完全恢復好，如果同房後女性感覺到身體的任何不適，也要及時的到醫院就醫，避免因同房而感染疾病。更要及時遵循醫囑，不要自行用藥。

女性一定要保護好自己，在懷孕期間也要注意不要進行大規模的劇烈運動，可以吃一些保胎藥來保住腹中的胎兒。也要定期的到醫院進行檢查，檢查腹中胎兒的發育情況，如果發現胎兒異常，可以儘早的瞭解解決辦法，儘量能讓胎兒平安的出生。