流產一星期了可以洗頭嗎，​流產後要注意什麼

人工流產是現在比較常用的終止妊娠方法，人工流產有藥物和手術兩種方式。不論哪一種流產方式，對女性的身體都有很大的傷害，為了減少身體的傷害，流產後一定要好好護理身體。那麼流產一星期了可以洗頭嗎？

流產一星期了可以洗頭嗎

一般情況下，流產三天內是不能洗頭的，三天後可以用溫水洗頭，洗完後要馬上吹乾，避免著涼感冒。

流產後要注意什麼

流產後要注意多休息，儘量少下床走路，更不能做體力活，會影響身體恢復。

流產會對女性心理造成創傷，很多女性容易引起抑鬱症。所以流產後一定要學會調整情緒，不要有太多負面情況，心情不好的時候可以找家人傾訴，情緒不好會影響身體恢復。

流產後加強營養也是很重要的，這時候可以多吃一些魚類、肉類、蛋類，蔬菜水果也不能少。飲食要清淡，生冷，油膩，辛辣的食物不能吃，要忌口一段時間。

流產後個人衛生要格外注意，注意外陰保持清潔，可以每天晚上用溫水清洗外陰，減少細菌感染。流產後一個月內不能進行性生活，不然很容易引起感染，影響到子宮恢復。另外，術後要按時到醫院複查，及時瞭解子宮、附件的恢復情況。