媽媽給寶寶自制適合的果汁，需要注意的7事項

如果是人工餵養寶寶，可以在兩個多月後適量的新增一些果汁、蔬菜水來給寶寶補充維生素和其他的營養。為了更加的安全健康，媽媽們可以自己親手來給寶寶們自制適合的果汁，下面一起來看看製作需要注意的事項。

1.媽媽們對於水果的選擇，應選擇應季的蔬菜水果，只要是新鮮的就可以了，不必花很多的錢去買那些反季的蔬菜和水果，那樣對寶寶的健康可能有不利的影響。

2.水果蔬菜一定要洗乾淨，有些水果可能是打過農藥的。應該把水果削皮後在使用。

3.為了減少維生素的損失，在製作果水、蔬菜水的時候應該先將水燒開，再放入新切碎的水果或蔬菜。水和水果或蔬菜的比例為2：1，大概3分鐘左右的時間煮開。煮好晾涼後過濾掉渣子，就可以完成合適小嬰兒食用的果水、蔬菜水。

4.喂兩個月嬰兒食用的果汁要兌一倍的水，加少許的糖，從一天喂一次，10ml開始逐漸加至30ml，剛開始只能給孩子喂一種水果的果汁，3-5天無異常的情況才可換其他的品種。

5.寶寶使用的蔬菜汁、和果汁都是要現做現吃的，長時間的放置，食物中的亞硝酸鹽就會增高，會導致高鐵血紅蛋白血癥，甚至可能會亞硝酸鹽中毒，十分的危害寶寶的健康。

6.有些寶寶很喜歡喝果汁，因為是酸酸甜甜的，是除了牛奶以外不同的味道，父母看到寶寶愛喝就不加限制，這樣的做法是錯誤的，兩個月左右的孩子一天50~100mml的果汁就足夠了。其他的水需求量最好還是使用涼白開水來補充。

7.成人們飲用的鮮榨汁、果汁都可能加了食用色素、香精、糖等不適合嬰兒食用的東西，所以不要隨便餵給孩子喝。