寶寶上火怎麼推拿，小兒上火推拿手法介紹

小兒上火的推拿方法：

如果寶寶煩躁不安、睡眠不踏實、多夢、來回翻身，甚至睡覺時出現抽搐。請按揉以下穴位：

1、清心經 3-5分鐘

位置：位於寶寶中指掌面指根至指尖成一直線；

手法：用右拇指從中指末節推向指尖；

作用：清熱退心火。常用於心火旺盛而引起的高熱神昏、面赤口瘡、小便短赤等症。

2、清肝經 3-5分鐘

位置：位於寶寶食指掌面指根至指尖成一直線

手法：左手握住寶寶的手，使其手指向上，手掌向外;右手拇指從寶寶食指的末節指紋開始，推向指尖，稱為清肝經。

3、清天河水 3-5分鐘

位置：寶寶前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋成一直線，稱為天河水。

手法：用食指、中指二指指腹，從腕橫紋起，推至肘橫紋，稱清天河水。

4、湧泉穴  3-5分鐘

位置：位於足底部，蜷足時足前部凹陷處。

手法：用一手握住寶寶腳趾，另一手摩擦足心，到腳心發熱為止。

如果寶寶有眼屎，甚至耳朵疼、便祕，小便發黃。請按揉以下穴位：

1、虎口 清肝火 3-5分鐘

位置：大腸穴在食指靠近拇指側邊緣，從食指指尖至虎口一條線。

手法：用拇指或食指，從虎口推向指尖，直線來回推動按摩3~5分鐘。

2、太沖穴 3-5次

位置：太沖穴位於足背側，第一、二跖骨結合部之前的凹陷處。(趾縫間上1.5寸)；

手法：以拇指在太沖穴上掐3～5次。(提示：清肝經、清心經、清天河水，對於肝火旺盛的寶寶效果也不錯，媽媽可以連同以上兩套按摩一起做)。

1、口臭：清脾經 3-5分鐘

位置：脾經位於寶寶拇指橈側緣或者拇指末節螺紋面；

手法：在拇指正面由指端向指根方向直推。

2、不愛吃飯：清胃經 200-400次

位置：在大魚際橈側，赤白肉際處。

手法：用拇指或食指自掌根推向拇指根，稱為清胃經。

3、摩腹3-5分鐘

位置：腹部；

手法：1、讓寶寶仰臥或者坐著，媽媽用手掌或者四指，呈順時針方向按摩，輕輕帶動皮下的小肉肉，促進寶寶腸胃蠕動。

2、每天3~5分鐘。(提示：肝經、清心經、清補大腸，對於胃火旺盛的寶寶效果也不錯，媽媽可以連同以上三套按摩一起做)。

要領：

1、一天推拿一次，推拿建議做小孩左手，推拿力度輕柔，可用爽身粉當介質。

2、小孩年齡不同，組方中各穴位相同時間下的推拿次數會不一樣。

3、每天早晚堅持揉5分鐘，長期堅持必能改變小孩脾胃狀況。

如果試遍以上方法還不奏效請及時到有經驗的小兒推拿調理師或正規醫院治療，切莫在家獨自折騰耽誤孩子。