小兒提高免疫力推拿，分體質推拿效果更顯著

只有提高了孩子的免疫力，孩子才能少生病健康的長大，那麼到底小兒提高免疫力推拿怎麼做呢，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

小兒提高免疫力推拿手法

1、健康體質

這類孩子體質壯實，精神飽滿、面色紅潤、大小便正常。這時不需要進行特定的穴位推拿，平時堅持營養均衡、合理膳食、注意運動就行了。

2、寒型體質

這類孩子往往手腳冰涼、面色蒼白、不愛活動、吃生冷食物很容易腹瀉。這時父母可以每天給孩子按揉孩子外勞宮50-100次，捏脊2-3次。

【揉外勞宮50-100次】

穴位：位於手背側，第2、第3掌骨之間，掌指關節後約0.5寸處。

手法：用大拇指揉50—100次

作用：溫中散寒而止痛。

【捏脊2-3次】

穴位：後背正中，整個脊柱，從大椎至長強成一條直線。

手法：讓孩子俯臥、背部裸露，塗抹適量的潤膚介質(爽身粉)，用雙手的中指、無名指、小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然後頂住孩子面板，拇、食前移，提拿皮肉、同時向上捻動，自尾椎兩旁(即脊柱兩側)雙手交替向前推自大椎(脖後突出部位)兩旁。

作用：調陰陽、理氣血，和肺腑、通經絡、強健身體。

3、熱型體質

這類孩子往往身體壯實，面紅脣赤，惡熱喜涼，平時喜歡喝涼東西、脾氣大易怒、大便常常祕結、易患咽喉炎、感冒後易發熱。這時可以每天給孩子清天河水2-3次。

【清天河水2-3次】

穴位：天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。

手法：用一隻手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋，直推300-500次，推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作!

作用：食積多有鬱熱，清天河水以清散鬱熱。

4、虛熱體質

這類孩子容易出汗、面色發黃、容易疲倦、飯量較少。這時可以經常給孩子補脾經、補肺經、補腎經各50-100次。

　【補脾經50-100次】

穴位：脾經位於拇指橈側面或拇指螺旋麵;

手法：順著拇指橈側從拇指指尖推至指根;

作用：健脾胃、補氣血，多用於防止疳積、食慾不振、便祕等病症。

　【補肺經50-100次】

穴位：在無名指掌面。

手法：將小兒的無名指指面向上，夾入術者左手虎口內，右手拇指推之。由指根推向指尖或來回推稱為清肺經;由指尖推向指根，稱為補肺經。

作用：宣肺止咳，順氣化痰，疏風解表，清熱通便。

【補腎經50-100次】

穴位：腎經位於小指末節螺紋面。

手法：由指根向指尖方向推為補腎經。

作用：補腎益腦、溫養下元(溫馨提示：腎經宜補不宜清)。

　5、溼熱體質

這類孩子一般都喜歡吃甜的、油膩的食物，而且大多體型較胖、動作遲緩。這是可以每天給孩子捏脊2-3遍，揉板門穴100次。

【捏脊2-3遍】

穴位：後背正中，整個脊柱，從大椎至長強成一條直線。

手法：讓孩子俯臥、背部裸露，塗抹適量的潤膚介質(爽身粉)，用雙手的中指、無名指、小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然後頂住孩子面板，拇、食前移，提拿皮肉、同時向上捻動，自尾椎兩旁(即脊柱兩側)雙手交替向前推自大椎(脖後突出部位)兩旁。

作用：調陰陽、理氣血，和肺腑、通經絡、強健身體。

【揉板門穴100次】

穴位：在拇指下，手掌大魚際平面。

手法：以指端在大魚際平面的中點做揉法，稱揉板門。

作用：清熱涼血，止血除煩，消食化積，具有升降之功。

小兒提高免疫力的推拿要領

1、一天推拿一次，推拿建議做小孩左手，推拿力度輕柔，可用爽身粉當介質。

2、小孩年齡不同，組方中各穴位相同時間下的推拿次數會不一樣。

3、每天早晚堅持揉5分鐘，長期堅持必能改變小孩脾胃狀況。

注意：如果試遍以上方法還不奏效請及時到有經驗的小兒推拿調理師或正規醫院治療，切莫在家獨自折騰耽誤孩子病情。