莜麵烤栳栳熱量

每100克莜麵栲栳栳所含熱量約為82大卡。

每100克重量的莜麵熱量大約是132大卡。

莜麵是由莜麥加工而成的麵食。莜麵中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素，還含有一種特殊物質——亞油酸，對人體新陳代謝具有明顯功效。