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大人學蛙泳簡單嗎

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大人學蛙泳簡單嗎

很簡單,蛙泳學起來還是比較簡單的,初學者首先練膽子,只要不怕水,一週就能學會,如果跟著教練成年人一般7節課就基本學會,學蛙泳只要跟著教練把基本動作掌握,自己多練,特別是基本功要多練,例如吐氣吸氣,飄水要練熟悉,蛙泳的節奏感很強,如果動作不熟練就無法掌握節奏。

標籤:蛙泳 人學