9個月寶寶蘋果泥做法大全
酸奶蘋果泥
原料:1個蘋果,100ml酸奶,糖適量。
做法:
1、蘋果洗淨,去皮,切塊,打成泥,放入鍋中煮開,加入糖。
2、煮到粘稠後,倒出,放涼。
3、倒入酸奶,拌勻,即可。
山藥蘋果泥
原料:山藥200g 小蘋果(嘎啦果)1個,蜂蜜2大勺。
做法:
1、山藥去皮洗淨,切成小塊,蘋果去皮洗淨,也切小塊
2、把山藥和蘋果都倒入料理機中,加入蜂蜜,攪拌1分鐘,成糊狀即可。
蘋果南瓜紅棗泥
原料:南瓜160克,蘋果120克,乾紅棗15克。
做法:
1、南瓜去皮切成小塊,放入蒸鍋蒸約20分鐘,用筷子可以輕鬆扎透即可。
2、紅棗去核洗淨,用溫開水浸泡半小時,蒸熟的南瓜用勺子碾成泥,蘋果洗趕緊削皮。
3、將蘋果塊、泡軟的紅棗和泡紅棗用的水一同倒入攪拌機中攪成泥。
4、將南瓜泥倒入攪拌機中一同攪拌。
5、將攪拌好的果泥倒入鍋中。
6、上火將果泥煮沸。晾涼後就可以給寶寶食用了。
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