養樂多和乳酸菌的區別

1、產品品種的不同，養樂多是乳酸菌飲料，而酸奶屬於奶製品。它的配料為：水，白砂糖，乾酪乳桿菌等。裡面的水的成分佔很大一部分，當然所有的飲料中水佔比都是很大的。而酸奶則直接由牛奶長時間的發酵而成，其中奶的含量肯定比水多。

2、營養價值不同，養樂多的主要功能是促進腸道蠕動，加快消化速度，其他的營養成分和價值基本上是沒有的。但酸奶則需要牛奶經過長時間的發酵而成，並且需要經過高溫防毒，當然營養價值也比養樂多高。酸奶中有我們每天生活所需的蛋白質、脂肪、鈣等營養，這是養樂多所沒有的。

3、使用的菌類不同，養樂多裡的菌是活的乳酸菌，而酸奶中是酸奶菌種，它沒有養樂多裡面的菌類。