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一片紫菜含鐵量

心理1.89W
一片紫菜含鐵量

鐵量是0.5克。頭水紫菜味道鮮甜甘香,爽滑可口,顏色紫中帶黑,含豐富的蛋白質、碘、磷、鈣等營養物質,是紫菜中的極品,食用口感佳。

頭水紫菜不僅口感好,而且吃起來非常鮮美,它的營養價值也是非常豐富的,相比普通紫菜含有更多的生命活性物質,所以就有把頭水紫菜稱為紫菜當中的極品了,海苔就濃縮了紫菜當中的各種維生素b

標籤:含鐵 紫菜