可可豆100g能吃多久

可可豆100g能吃一天。可可豆亦稱可可子，為梧桐科常綠喬木可可樹的果實，長卵圓形堅果的扁平種子，榨出的可可脂有獨特香味及融化效能。具有美容養顏、降脂護心、提神醒腦等功效。

可可豆中含有花青素，能增加面板的抗氧化能力，還能幫助清除體內的自由基成分，抑制面板表面黑色素的形成與堆積，同時有淡化黑色素作用，從而能達到美容養顏的作用。