為什麼戴耳機睡不好覺

你好，很高興為你解答！

戴耳機睡覺對身體健康不好。有很多人有戴耳機聽廣播聽音樂睡覺的習慣，也許有人會覺得這樣做有助於睡眠，但是這種習慣長期下去會對人的身體健康造成一定程度的傷害，主要體現在兩個方面，一是耳機傳遞的聲音直接達到耳朵裡，聲音會有一定的穿透力，耳朵聽到的聲音比較大比較聚集，在長時間這樣對耳膜振動影響比較大，會損失聽力。

二是無論是什麼耳機長時間戴著睡覺對耳朵或頭部會有一定的擠壓，對健康有隱患。