靚麗時尚館魷魚包飯熱量
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這個魷魚的熱量是70~90大卡/100克，是標標準準的低脂肪低熱量食物!只不過魷魚的脂肪當中，膽固醇的比例比較高而已。
熱量大概在：1111.5(大卡)
主料有：
魷魚一隻
米飯一碗
胡蘿蔔少許
洋蔥少許
輔料
醬油少許
所以要減肥的同志們不建議吃哦！
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